Comparație nutrițională a ficatului de pui Toate clasele fierte la tigaie vs carne proaspătă de carne de soi și

Comparație de calorii

• Ficat de pui Toate clasele gătite la tigaie 1 ficat (x1) 4% DV 76 calorii
• Carne și produse secundare proaspete de porc Ficat crud 1 oz (x1) 2% DV 38 calorii
• Friptură de vită prăjită 1 felie (x1) 7% DV 142 calorii

Comparația grăsimilor

• Ficat de pui Toate clasele gătite la tigaie 1 ficat (x1) 4% DV 2,8g
• Carne și produse secundare proaspete de porc Ficat crud 1 oz (x1) 2% DV 1g
• Ficat de carne de vită prăjit 1 felie (x1) 6% DV 3,8g

Compararea carbohidraților

• Ficat de pui Toate clasele gătite la tigaie 1 ficat (x1) 0% DV 0,5g
• Carne proaspătă de porc și subproduse Ficat crud 1 oz (x1) 0% DV 0,7g
• Ficat de carne de vită prăjit 1 felie (x1) 1% DV 4,2g

Compararea proteinelor

• Ficat de pui Toate clasele gătite la tigaie 1 ficat (x1) 23% DV 11,3g
• Carne și produse secundare proaspete de porc Ficat crud 1 oz (x1) 12% DV 6.1g
• Ficat de carne de vită prăjit 1 felie (x1) 43% DV 21,5g

---