Comparația săptămânii Finder lapte de soia vs lapte de migdale

Acțiune

lapte
Lapte de soia și migdale sunt cele mai populare două alternative de lapte lactat. Dar care este mai bine?

Comparăm practic totul la Finder, iar Comparația noastră a săptămânii nu se teme să abordeze marile întrebări. Săptămâna aceasta am pus la încercare laptele de soia și migdale.

Căutați o alternativă fără lactate pentru cafeaua dvs. de dimineață? Laptele de soia și migdale sunt pe primul loc ca cele două tipuri cele mai des utilizate de lapte fără lapte în Australia și Noua Zeelandă. Dar care este mai gustos, mai ieftin, mai sănătos și mai bun pentru mediu? Fie că sunteți intolerant la lactoză, vegan sau căutați doar să încercați ceva nou, vă vom ajuta să comparați laptele de soia și de migdale, astfel încât să puteți alege cea mai bună opțiune pentru dvs.

Esențialul

Se estimează că 65% dintre oameni au dificultăți în digestia lactozei din lapte. Laptele de soia și migdale sunt alternative lactate fără lapte, vegane. Laptele de migdale este format din - ați ghicit - migdale, în timp ce laptele de soia este făcut din soia înmuiată. Ambele sunt apoi amestecate cu apă pentru a crea laptele sau „mylk” pe care îl puteți găsi acum în magazinele alimentare și cafenelele din întreaga lume. Laptele de migdale și soia sunt în mod natural fără lactoză, sărace în calorii și vin într-o varietate de arome.