Comerciant În deplasare Mănâncă bine WA Healthful Workplace

Comerciant În deplasare Mănâncă bine

Locurile de muncă din industria construcțiilor implică adesea ore lungi, stres fizic și mental persistent și deplasări frecvente pe șosea, care pot face exerciții fizice regulate și obținerea de mâncare bună destul de dificilă.

Cunosc prea bine provocările cu care se confruntă cei din industria construcțiilor atunci când vine vorba de gestionarea sănătății și bunăstării lor. Tatăl meu a avut norocul să aibă mama mea care s-a ridicat în zorii zorilor pentru a pregăti un esky plin de mâncare sănătoasă pentru a-l susține în zilele lungi.

Treceți rapid la epoca modernă și nu sunt mulți oameni care să aibă pe cineva acasă dispus să ofere acest tip de asistență zilnic.

În 2010, PriceWaterhouseCoopers a întreprins o analiză a forței de muncă australiene folosind rezultatele sondajului național de sănătate 2007/2008 și a combinat aceste date cu datele din industrie provenite de la organismele de sănătate și securitate a muncii din toată Australia.

Această analiză a relevat câteva probleme alarmante de sănătate evidente în industria construcțiilor.

Dintre cei chestionați, 64% dintre lucrătorii din construcții au fost considerați supraponderali sau obezi în comparație cu media națională a 59%.

în plus, 40% dintre cei din aceeași industrie au consumat cantități riscante de alcool, care este semnificativ mai mare decât media națională de 24%. Aportul inadecvat de fructe și legume și lipsa activității fizice au fost, de asemenea, etichetate ca preocupări.

Deși nu voi încerca să abordez toate problemele legate de stilul de viață care afectează sectorul construcțiilor aici - o voi salva pentru articolele viitoare - este sigur că alimentele nesănătoase joacă un rol important în definirea sănătății lucrătorilor din construcții. Iată de ce este greu să te menții sănătos în jocul de construcție:

Disponibilitate - Uneori poate fi dificil să accesați mâncăruri sănătoase și gustoase
Cost - Costul adesea umflat al mâncării sănătoase la casele rutiere, baruri de prânz și cafenele, în special în zonele îndepărtate, poate fi o oprire
Timp - Lipsa oportunității de a vă opri și de a mânca regulat
Capacitate - Lipsa capacității de stocare a alimentelor în condiții de siguranță, în special pe vreme caldă
Confort - Mâncarea preambalată se pretează adesea „să mănânce din mers”