Colon Cleanse de casă cu suc de mere, ghimbir și lămâie; VeganiaLifestyle
Din fericire, există lucruri pe care le puteți face pentru a ușura durerea care vine cu toxinele și problemele de digestie din organism.
O curățare de colon de casă vă poate ajuta să eliminați unele dintre toxinele din corpul dvs. care ar putea adăuga durerea și pot calma în mod natural constipația. Planificați doar o zi în care nu trebuie să vă părăsiți casa, astfel încât să vă puteți obișnui cu modificările de curățare a colonului din corp și cu curățarea deșeurilor, pe măsură ce începeți procesul de detoxifiere.
- ½ cană de apă caldă purificată
- linguriță sare de mare
- ½ cană suc de mere organic
- 1 linguriță suc de ghimbir
- 2 linguri suc de lămâie
Să începem să facem această curățare minunată de casă. Veți avea nevoie de un pahar înalt și o lingură. Pentru început, puneți 3,5 uncii de apă curată într-o tigaie. Doriți să încălziți apa, nu să o fierbeți, astfel încât să puteți bea apa la o temperatură sigură.
Odată ce este cald, turnați-l în pahar. Apoi, adăugați sare de mare și amestecați-o. Sarea de mare va ajuta la eliminarea toxinelor, împingând deșeurile prin corp și stimulând digestia.
Acum, adăugați sucul de mere, ghimbirul și sucul proaspăt de lămâie și amestecați-l.
De unde credeți că vine zicala „un măr pe zi îl ține pe doctor departe”? Ei bine, poate că nu este doar pentru colon, ci a venit din ideea că alimentele întregi, cum ar fi mărul bogat în nutriție, aduc o sănătate bună, iar un colon sănătos aduce o sănătate bună.