Cola de dietă va crește nivelul zahărului din sânge la diabetici LEAFtv

Persoanele cu diabet trec adesea la produse fără zahăr dacă doresc să se răsfețe cu pofta. De exemplu, ar putea încerca cookie-uri fără zahăr sau produse dietetice care sunt făcute special pentru diabetici sau care nu conțin zaharuri adăugate. Pe baza acestui concept, trecerea la consumul de Diet Coke ar putea părea cea mai bună alegere. Cu toate acestea, diabeticii trebuie să ia în considerare anumite lucruri înainte de a încerca băuturi răcoritoare.

Ingrediente pentru cocs dietetic

Diet Coke conține doi îndulcitori: aspartam și acesulfam-K, cunoscut și sub numele de acesulfam de potasiu. Diet Coke conține, de asemenea, coloranți și arome artificiale care nu au niciun efect asupra zahărului din sânge.

Reacțiile zahărului din sânge

Ambii îndulcitori utilizați în Diet Coke sunt considerați siguri pentru diabet, potrivit Clinicii Mayo. Cu toate acestea, în timp ce îndulcitorii artificiali nu vor crește zahărul din sânge, cofeina din acesta ar putea să crească. Un studiu din 2004 condus de cercetători de la Universitatea Duke a arătat că consumul de cofeină poate crește nivelul zahărului din sânge cu până la 8%. Oamenii de știință nu sunt siguri de ce cofeina are acest efect asupra glucozei, dar recomandă în continuare pacienților diabetici să reducă cât mai mult consumul de cofeină.

---