Coffee Chat Dr.

chat

Probabil că i-ai mai văzut fotografia online și te-ai gândit „nu există nicio modalitate că nu este Photoshop”. Dr. Viața nu este doar legitimă mai ruptă decât ai fost vreodată, ci probabil că are de trei ori vârsta ta. Din fericire pentru dumneavoastră și pachetul de șase inexistent, medicul bun este aici pentru a vă ajuta. Cea mai recentă carte a acestuia a ajuns pe rafturi în martie, intitulată „The Life Plan Diet: How Pierder Fat Fat” este cheia pentru a obține un corp mai puternic, mai sexy și mai sănătos.

Recent l-am prins pe Dr. Interviul lui Jeffry Life for a Coffee Chat pentru a-l întreba despre ce să mănânce, motivație și multe altele. Citiți ce a avut de spus mai jos:

Interviu cu Dr. Viaţă

Există super-alimente pe care ar trebui să le consumăm în fiecare zi și de ce?
Proteinele slabe (pește, pui, carne roșie și soia) deoarece construiesc mușchi, necesită mai multe arsuri de calorii pentru a metaboliza și îmbunătățește sistemul imunitar; legume organice cu frunze verzi (crude, sucate sau aburite) deoarece sunt încărcate cu antioxidanți care previn bolile vasculare.