Cod la cuptor în pesmet Rețete pentru cină GoodtoKnow

Nutriție pe porție

Acest cod copt în pesmet este o alternativă slabă la pește și chipsuri și este sigur că vă va satisface pofta!

pesmet

Această delicioasă rețetă de cod în pesmet este o alternativă excelentă la pește și chipsuri - nu este la fel de grasă sau încărcată de calorii ca peștele prăjit și este gata în doar jumătate de oră! Această rețetă sănătoasă de cod la cuptor servește 4 persoane și este perfectă pentru întreaga familie. Se servește cu chipsuri de casă sau pene de cartofi. Nu uitați mazărea moale sau verdeața proaspătă de servit.

Îți place codul? Avem o mulțime de rețete delicioase de cod chiar aici!

Ingrediente

  • Ulei vegetal, pentru ungere
  • 1 albus de ou
  • 25g făină simplă
  • 100g pesmet auriu
  • Sare și piper negru proaspăt măcinat
  • 4 x 125-150g file congelate cod sălbatic din Alaska Pacific, dezghețate
  • Pene de lămâie, pentru a servi