Cod la cuptor cu sos Romesco - Dieta cu zahăr din sânge de Michael Mosley

Sunteți aici: Acasă »Rețete» Cod la cuptor cu sos Romesco

cuptor

Cod la cuptor cu sos Romesco

  • Timp necesar: 30 minute •
  • Calorii pe porție: 555 •
  • Porții: 2 •
  • Dificultate: 1
  • Evaluare: încă nu există evaluări

Vrei o modalitate delicioasă și ușoară de a obține peștele în dieta ta? Această mâncare gustoasă de pește este fără gluten, plină de grăsimi sănătoase și sărace în carbohidrați. Cel mai bun dintre toate, este gata în doar 30 de minute și sunt necesare doar 8 ingrediente.

Ingrediente

• 2 file de cod
• 250 g fasole verde
• 1 lingură ulei de măsline extravirgin
• 240 g borcan de ardei prăjiți, scurs
• 1 cățel de usturoi
• 2 lingurițe de ardei afumați