Cocktail de homar și creveți cu rețetă de mango, avocado și ouă de prepeliță Eat Smarter USA

Valori nutritive

Vitamina A40,34 mg(5,043%)
Vitamina D0,08 μg(0%)
Vitamina E1,97 mg(16%)
Vitamina B₁0,02 mg(2%)
Vitamina B₂0,06 mg(5%)
Niacina1,05 mg(9%)
Vitamina B₆0,07 mg(5%)
Folat22,66 μg(8%)
Acid pantotenic0,39 mg(7%)
Biotina0,74 μg(2%)
Vitamina B₁₂0,19 μg(6%)
Vitamina C8,58 mg(9%)
Potasiu138,41 mg(3%)
Calciu29,24 mg(3%)
Magneziu12,38 mg(4%)
Fier0,33 mg(2%)
Iod0,67 μg(0%)
Zinc0,6 mg(8%)
Acizi grași saturați2,03 g
Colesterol70,41 mg