Coaching personalizat de macrocomenzi - Healthy Eater

Accelerați pierderea de grăsime, construirea mușchilor și nutriția generală la niveluri interesante cu serviciile mele de antrenor personal. În calitate de expert în macro-uri și antrenor nutrițional certificat, vă voi ajuta să eliminați presupunerile din calcularea nivelurilor macro optime ascultându-vă nevoile unice și viziunea plină de speranță pe care o aveți pentru viitorul dvs. sine.

Macro Coaching vă stimulează călătoria cu următoarele

UN PLAN PERSONAL UNIC DE COACHING

Un plan nutrițional cuprinzător și îndrăzneț, adaptat statisticilor, preferințelor, exercițiilor fizice și circumstanțelor de viață unice. Includeri macro zilnice și sugestii de exerciții fizice incluse.

COACHING 24/7

Voi fi disponibil pentru a vă ajuta prin e-mail și apeluri telefonice pe durata antrenamentului dvs. nutrițional. Puteți contacta oricând aveți întrebări, aveți nevoie de asistență sau trebuie doar să vă simțiți auziți și să vă încurajați. Voi răspunde în timp util.

CHECK-INS FORMALE

Vă voi trimite e-mailuri săptămânale pentru a vă verifica progresul, pentru a oferi asistență, pentru a vedea cum vă descurcați și pentru a vă răspunde. Îmi voi menține obiectivele energizate prin proces, făcând modificări la planul dvs., după cum este necesar.

PLANURI DE MASA

Veți obține acces exclusiv la baza de date a planului meu de masă, care include peste 200 de planuri de masă ușor de implementat, sortate în funcție de cantitățile dvs. unice de calorii și macro, care vor face ca obiectivele dvs. macro personale să fie atinse.

URMĂRIREA ȘI AJUSTĂRILE PROGRESULUI

Vă voi ajuta să vă urmăriți progresul utilizând metode care să aibă sens pentru nevoile dvs. unice și să fac ajustări la planul dvs. de nutriție, după cum este necesar pentru rezultate accelerate. Voi continua să vă actualizez macrocomenzile chiar și după finalizarea antrenamentului cu ajustări gratuite pe toată durata vieții.

Toate CĂRȚILE ȘI BONURILE

Veți obține toate edițiile cărților mele cu soluții macro, plus Ghidul meu de fast-food, lista de produse alimentare macro, stăpânirea mentalității și bonusul pentru planul de masă. În plus, îmi vei primi Carte de rețete macro gratuit! Aceste resurse vă permit să vă revoluționați alimentația personală.

Specialitățile mele de antrenor nutrițional

Coachingul meu nutrițional online îi determină pe clienți să-și accelereze obiectivele în următoarele domenii ...

  1. Pierderea de grăsime într-un ritm sigur și constant în timp ce crește vitalitatea.
  2. Diagnosticarea și ruperea platourilor de slăbire pentru un impuls reînnoit.
  3. Eliberarea de obezitate și stima de sine slabă legată de greutatea ta.
  4. Câștigă masă musculară slabă pentru un fizic mai energizat.
  5. Să fii mai puternic la sportul tău pentru performanțe revigorate.
  6. Mâncați mai sănătos și alimentați-vă corpul în mod corespunzător pentru nevoile dvs. unice.
  7. Slăbit în siguranță după sarcină sau în timpul alăptării.
  8. Câștigarea unei cantități sănătoase de greutate în timpul sarcinii.
  9. Menținerea unei greutăți sănătoase pe măsură ce corpul tău îmbătrânește sau pe măsură ce apar provocări unice.

Clienții mei de antrenor de slăbire își accelerează rezultatele

Peste 1.000 de clienți instruiți! Iată câteva.

„Am început să pun în joc planul macro pe care mi l-ai dat.

Luptându-mă de ani de zile cu problemele tiroidiene și gândindu-mă că nu aș putea pierde niciodată în greutate, nu pot explica cât de lipsită de speranță am fost când te-am căutat și cât de extatic sunt după ce am pierdut 15 lbs., Mă simt și arăt mai bine.

Ești atât de bun în ceea ce faci, îți sunt recunoscător că te-am găsit! ”

-Amanda C.

eater
„Până acum am pierdut aproximativ 25 de lbs, 6 inci pe talie și aproximativ 7% grăsime corporală, măsurată de scara mea Fitbit. Am trecut de la mărimea 12 la mărimea 6 în rochii și de la 14 la 10 în blugi. Mulțumesc! "

Procesul de Macro Coaching

  1. Povestește-mi despre tine Imediat după înscriere, vei fi direcționat către un formular online în care ți se vor pune întrebări despre statisticile tale, stilul tău de viață și exercițiul tău. Vreau, de asemenea, să vă cunosc istoricul dietetic și ce obiective doriți să atingeți. Te vei simți auzit, apreciat și toate nevoile tale speciale vor fi abordate.
  2. Obțineți planul dvs. personalizat de coaching De obicei, în termen de 24 de ore, voi folosi toate informațiile pe care le-ați distribuit pentru a formula un plan nutrițional cu TDEE și macrocomenzi optime, personalizate ținând cont de statisticile, stilul de viață și obiectivele dvs. unice. Odată finalizat, vă voi trimite prin e-mail planul și vă voi răspunde la orice întrebări inițiale.
  3. Începeți calea către transformarea accelerată Voi fi acolo pentru a vă motiva prin dificultățile dvs., pentru a răspunde la toate întrebările dvs. apreciate, pentru a vă răspunde, pentru a vă sprijini și a încuraja, pentru a vă ajuta să vă evaluați progresul și pentru a vă aduce modificări planului, după cum este necesar, pentru a vă menține progresul. energizat și inspirator.