Clismele pentru constipație sunt nocive pentru sănătatea ta

Informații despre sănătate în care puteți avea încredere

Ne mândrim că suntem sursa ta pentru cele mai bune sfaturi precise din punct de vedere științific pentru o viață sănătoasă.

Acest articol conține referințe la reviste științifice și cercetări peer-review. Numerele dintre paranteze corespund cu lista de referințe de la sfârșitul articolului.

Revizuit și aprobat

În plus, Revizuit și aprobat sigiliu semnifică faptul că comisia noastră de experți științifici a verificat de două ori acest articol pentru acuratețe. Vă puteți simți încrezători când știți că informațiile din acest articol sunt solide.

O clismă este o procedură în care introduceți lichid sau aer în colon prin rect pentru a elimina conținutul intestinului inferior sau, cu alte cuvinte, poo. După ce strângeți lichidul sau aerul în rect, veți simți în scurt timp o dorință copleșitoare de a defeca. Cel mai adesea, oamenii folosesc clisme ca ameliorare rapidă a constipației ocazionale, dar unii oameni le folosesc pentru curățarea colonului și detoxifiere. Clismele sunt, de asemenea, utilizate în medici înainte de examene sau intervenții chirurgicale. Lichidul din clisme variază de la fosfat de sodiu la ulei mineral până la cafea, dar indiferent de ce este utilizat, scopul este să evacuați rapid fecalele din colonul inferior.

Clismele funcționează cu adevărat?

Dacă doriți să știți dacă o clismă vă va oferi o mișcare intestinală, răspunsul este un da răsunător. Cu toate acestea, dacă ceea ce doriți cu adevărat să știți este dacă clismele sunt o soluție bună pentru constipație, aceasta este cu totul altă întrebare. Dacă aveți rareori constipație, dar ceva a blocat lucrurile și aveți o nuntă, atunci o clismă vă poate curăța rapid intestinele. Dar, este cea mai bună soluție pentru majoritatea situațiilor? Probabil că nu, ca să nu mai vorbim că clismele nu sunt lipsite de risc. Efectuate necorespunzător, acestea pot provoca probleme precum:

Dezechilibre electrolitice
Perturbarea florei intestinale
Dependența de clismă
Infecții
Leziuni intestinale

Aceste riscuri și celelalte lucruri pe care trebuie să le luați în considerare vor fi acoperite în acest articol.

Când folosiți o clismă?

Există mai multe motive pentru care oamenii folosesc clisme, de la constipație minoră la curățare până la proceduri medicale.

Clisme pentru constipație

De departe cea mai obișnuită utilizare pentru clisme este pentru un caz frustrant de constipație ocazională, deși clisma poate să nu fie cea mai bună soluție. Dar dacă aveți constipație cronică sau regulată, urmăriți să aflați adevărata cauză și să rezolvați această preocupare - fie prin alegeri legate de stilul de viață, dietă sau o problemă medicală care necesită investigații suplimentare. Poate că dieta dvs. conține prea multă mâncare procesată sau prea mult zahăr și nu suficient fructe și legume proaspete, pline cu fibre. O dietă slabă vă afectează și flora intestinală, care, la rândul său, afectează digestia, sănătatea mentală și multe alte aspecte ale sănătății dumneavoastră. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, constipația devine adesea o preocupare. [1] Problemele medicale pot provoca, de asemenea, constipație. Deci, luați ceva timp pentru a discerne adevărata problemă.

Clisme pentru scăderea în greutate

Unii oameni folosesc clisme ca metodă de accelerare a pierderii în greutate. Utilizarea clismelor pentru scăderea în greutate este de fapt unul dintre criteriile de diagnostic pentru tulburările alimentare, cum ar fi anorexia nervoasă sau bulimia. [2, 3] Eliminarea mai rapidă a alimentelor în mod regulat, fie prin clisme sau laxative, poate duce la o relație nesănătoasă cu mâncarea, corpul și sănătatea ta. Vă rugăm să nu utilizați clisme pentru pierderea în greutate. Nu funcționează, iar utilizarea regulată aduce o serie de alte probleme, inclusiv riscurile pentru sănătate menționate mai jos. [4]

Clisme pentru curățare și detoxifiere

Clismele sunt folosite uneori și pentru detoxifierea sau curățarea colonului. Persoanele care folosesc clisme pentru curățare pot mânca o dietă numai lichidă sau rapidă sau pur și simplu o dietă sănătoasă pentru o perioadă de timp, detoxifiantă de zahăr, grâu și gluten, alimente procesate, lactate sau carne și apoi pot efectua o clisma colon curata. O clismă făcută după o dietă de detoxifiere poate apoi elimina toxinele. Personal, cred că o opțiune mai bună este ceva administrat pe cale orală, indiferent dacă este o sare Epsom sau un detergent de colon pe bază de oxigen. Aceste opțiuni produc rezultate mai bune decât clismele și nu au niciun efect secundar negativ.

Verifica-ti casuta!

Veți primi în scurt timp un e-mail.

Clisme pentru proceduri medicale

Medicii și alți furnizori de asistență medicală vă pot efectua o clismă într-un cadru clinic sau vă pot oferi o autoadministrare. Acestea pot fi clisme lichide sau o clismă pneumatică, care împinge aerul în susul colonului inferior, de obicei pentru a efectua o procedură sau pentru a examina intestinul.

Tipuri de clisme

Cele mai frecvente clisme de unică folosință la domiciliu sunt sticle mici de plastic, care sunt umplute cu o soluție lichidă și echipate cu o duză lubrifiată, pe care o introduceți în fund. Clismele refolosibile vin într-un kit care include o pungă de clismă sau o găleată, pe care o umpleți cu lichid și un tub cu o duză la sfârșit. Pungile și gălețile conțin mult mai mult lichid decât o sticlă de clismă și produc o spălare mai aprofundată a sistemului digestiv.

De la unică folosință la reutilizabilă și de la curățare la clisme de retenție, există o varietate de tipuri pentru diverse scopuri și nevoi legate de constipație, curățare și proceduri medicale. Multe soluții diferite pot fi folosite pentru a curăța intestinele, pe care le discut mai jos.

Clisma vs. Retenție Curățarea clismelor

Clismele de curățare, în care lichidul părăsește intestinul aproape imediat după ce îl introduceți, sunt cel mai frecvent tip. Când cumpărați o clismă de unică folosință fără prescripție medicală, aceasta este o clismă de curățare. Majoritatea acestor clisme cu o singură utilizare includ o sticlă mică de plastic preumplută cu o soluție salină. Sticlele au o duză lubrifiată pe care o introduceți în fund. După ce ați strâns tot lichidul în regiunile inferioare, îl puteți ține cât mai mult timp. Majoritatea oamenilor o pot ține doar câteva minute înainte ca soluția să stimuleze peristaltismul, contracția musculară de-a lungul colonului, care mută materia fecală înainte și în afară. Odată ce lichidul intră în rect, masarea abdomenului poate ajuta la relaxarea materiei fecale.

Cu clisme de retenție, te străduiești să păstrezi lichidul în interiorul intestinului mai mult - cel puțin 15 minute și până la o oră. O duză specială cu o bucată de plastic blochează ieșirea, ca să spunem așa, pentru a păstra lichidul în interior. Acest lucru permite corpului tău să absoarbă clisma lichidă - fie ea cafea sau o soluție medicală. Unii oameni preferă să scoată duza și să folosească un dop rectal pentru a păstra lichidul înăuntru pentru un timp acordat.

Volumul de lichid utilizat va varia în funcție de persoană. Puteți începe cu 4 căni în punga de clismă sau în găleată, dar este posibil să puteți introduce doar 2 căni. Oamenii sunt, în general, capabili să folosească mai mult lichid cu timpul, dar nu trebuie folosite mai mult de 3 sau 4 căni.

Bec vs. Bucle & Bag Clisme

Persoanele care folosesc regulat clisme ar putea dori să cumpere una care poate fi curățată și refolosită - deși acestea prezintă un risc de infecție dacă nu le curățați bine. Clismele reutilizabile includ seringi sau bulbi mici pentru clismă sau seturi de clismă care includ o pungă de clismă din silicon sau cauciuc sau o găleată pentru a ține lichid, un tub și o duză. Becurile permit doar o cantitate relativ mică de lichid, comparabilă cu produsele de unică folosință fără prescripție medicală. Dar ei încă fac truc!

Pentru seturile de clismă pentru găleată și pungă, umpleți punga sau găleată cu o soluție lichidă, apoi plasați-o deasupra corpului, astfel încât odată ce introduceți duza lichidul să curgă prin gravitație în jos și în corp. Desigur, ar trebui să faceți acest proces în baie, astfel încât să vă aflați lângă toaletă.

Clisme cu apă

Deoarece apa este hipotonică (mai puțin sărată) decât fluidele corporale, clismele cu apă simplă nu sunt ideale. Acestea pot determina părăsirea corpului de către electroliți, provocând un dezechilibru electrolitic. Dacă trebuie să faceți o clismă cu apă simplă, asigurați-vă că utilizați apă distilată pură, care nu prezintă niciun risc de contaminare cu agenți patogeni sau paraziți - sau le puteți introduce în corpul dumneavoastră. Temperatura apei ar trebui să fie similară cu temperatura corpului dvs. - nu prea fierbinte și nici prea rece. Între 98 și 104˚ F (37-40˚C) se va simți ideal. Dar, mai degrabă decât apa pură, soluția salină sau salină va face o clismă mai bună.