Clinica Mayo Minute Constatări și precauții privind dieta cu conținut scăzut de carbohidrați; Rețeaua de știri a Clinicii Mayo

clinica
Un nou studiu al Mayo Clinic arată că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt puțin mai eficiente pentru slăbit decât dietele cu conținut scăzut de grăsimi.

„Analiza noastră a constatat că cei care urmează o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați au pierdut cu aproximativ 2,5 până la 5 kilograme mai mult decât cei care au urmat dietele de comparație, care erau de obicei restricționate în calorii și sau cu conținut scăzut de grăsimi”, spune Dr. Heather Fields, medic de medicină internă la Clinica Mayo și autorul principal al studiului.