Clayton s Health Facts St.

Clayton South, SPN (ISSA), este un expert recunoscut în industria culturismului/fitnessului cu peste 150 de publicații de culturism, fitness și nutriție în creditul său.

Sf. Sunătoarea (hypericum perforatum) este o plantă care a fost pe larg răspândită în tradiția vindecării în peste 400 de ani de utilizări medicinale citate.

Numele său provine din două caracteristici diferite ale plantei în raport cu Ioan Botezătorul. În primul rând, floarea plantei înflorește în jurul datei de 24 iunie, care este Sf. Ziua lui John. În al doilea rând, la stoarcerea mugurilor florilor, un lichid roșu pigmentat pare să scape, simbol al sângelui St. Ioan. „Wort” este derivat din cuvântul englez vechi care înseamnă „rădăcină”. Planta este cultivată peste tot în lume, din California/Oregon și Midwest în S.U.A. în Australia, Africa de Nord, Asia de Vest și Europa. Sf. Sunătoarea este o plantă perenă cu flori galbene și multe tulpini. Din punct de vedere istoric, a fost folosit pentru a alunga spriturile rele, pentru a descuraja febra și pentru a oferi războinicilor în luptă o putere de voință sporită atunci când purtau iarba la gât, printre alte utilizări. Suplimente de înaltă calitate Sunătoare sunt disponibile de pe Bodybuilding.com.

2. Ce face și ce studii științifice oferă dovezi care să susțină acest lucru?

---