Clătite proteice clasice FLLS; Școala de stil de viață Fat Loss

clătite

Există sute de rețete de clătite cu proteine ​​pe internet, dar rețeta FLLS Classic Protein Pancakes este cea pe care o revenim în repetate rânduri pentru consistența și aroma sa.

Clătitele cu proteine ​​reprezintă o schimbare frumoasă a ritmului de la micul dejun pe bază de ouă și au întotdeauna gustul unui astfel de tratament! Dacă sunteți cineva care (ca mine) tânjește carbohidrați dulci dimineața (produse de patiserie! Muffins! Vafe!), Clătitele cu proteine ​​sunt un schimb minunat - și acestea nu vă vor lăsa să ajungeți la o ceașcă de cafea în câteva ore când energia ta se prăbușește!

Datorită conținutului ridicat de proteine ​​și fibre, clătitele de proteine ​​clasice FLLS vă vor menține alimentat și concentrat timp de 3-4 ore solide. Îmi plac aceste mese ca o masă pre sau post-antrenament și conțin 36 de grame de proteine ​​pentru construirea mușchilor.

Puteți schimba rețeta în funcție de sezon: adăugați diferite condimente, fructe de padure proaspete sau congelate sau mere mărunțite, morcovi sau dovlecei.

Copiii le iubesc și pot fi făcute din timp, înghețate și apoi reîncălzite în diminețile aglomerate.