Clatite cu proteine din ciocolata; Nics Nutrition
După ce am făcut un videoclip pentru Rețeta mea de clătite sănătoase cu iaurt grecesc, m-am gândit că este timpul să fac o versiune proteică a clătitelor . o versiune proteică de ciocolată! Și puteți [faceți clic aici] pentru a vedea rețeta în acțiune!
Am deja câteva rețete sănătoase de clătite pe blogul meu și este posibil să fi încercat deja „Clătitele cu proteine de banane în stil american” . această rețetă este totuși pentru voi toți iubitorii de banane (vă rog să scuzați banana din partea clătite așa cum se arată în imagine !) deoarece am folosit iaurt în loc de banane pentru a adăuga umiditate!
Întreaga aluat de clătite vine sub 250 de calorii și oferă o cantitate enormă de 45g de proteine - mai mult dacă includeți iaurt suplimentar ca topping, ceea ce este excelent pentru repararea mușchilor și vă face să vă simțiți mai plin pentru mai mult timp.
Cine spune că clătitele sunt doar pentru ziua clătitelor ? NU EU ! Bucurați-vă:).