Clătite cu proteine ​​din brânză de vaci - New Horizon Academy

proteine

Clătite cu proteine ​​din brânză de vaci

Servicii: 3 (Dimensiune de servire = 2 clătite mici)

Timp de pregatire: 5 minute | Timp de gătit: 10 minute

Ingrediente

  • 1 cană - Brânză de vaci (cu conținut scăzut de grăsimi)
  • 3 - Ouă mari
  • 1/3 cană - Făină (grâu integral)
  • 2 linguri. - Unt, (nesărat)

Directii

  1. Combinați brânza de vaci, ouăle, făina și untul topit.
  2. Încălziți o tigaie sau o tigaie la foc mediu. Se toarnă o cantitate mică de aluat (aproximativ 1/4 ceașcă) și se lasă clătitele să se gătească 2-3 minute pe fiecare parte.
  3. Se servește cald cu fructe proaspete sau iaurt!