Clasa de gătit Windsor Clasa a 17-a și EAST Bay Hercules Clasa a 18-a Saladmaster Foodture

gătit

Ou pocat: După ce tigaia este încălzită, adăugați 1/2 cană de apă în tigaie, puneți oul deasupra apei în tigaie, puneți capacul și gătiți timp de 1-2 minute.

Ou prajit: După ce tigaia este încălzită, pulverizați puțin ulei de gătit sau puneți puțin ulei de cocos sau unt în tigaia încălzită, adăugați ouă, puneți capacul și gătiți timp de 1-2 minute. (întoarceți oul dacă doriți) Ar trebui să alunecați ușor din tigaie.

Omletă: După ce tigaia este încălzită, pulverizați puțin ulei de gătit sau puneți puțin unt cu 1 linguriță. apă în tigaia încălzită. Adăugați ouăle bătute și amestecați, puneți capacul și gătiți.

Omletă: După ce tigaia este încălzită, pulverizați puțin ulei de gătit sau puneți puțin unt cu 1 linguriță de apă în tigaia încălzită. Se toarnă ouăle în tigaie încălzită cu ulei, apoi se adaugă legume, brânză. Gatiti 1-2 min. întoarceți capacul și gătiți până doriți.

Borcane pentru salate stratificate:
1) FOND - pansament/lichid
2) Ingrediente grele care se țin bine atunci când sunt scufundate în pansament - fasole, castraveți, ridichi, ceapă.
3) Obiecte grele pe care poate nu doriți să le atingeți direct pansamentul atunci când sunt depozitate.
4) verdeață cu frunze/ingrediente ușoare care ocupă mult spațiu - spanac, varză, brustă, rucola.
5) O cantitate mică de articole cu accent greu - nuci, semințe, fructe uscate, crutoane, condimente de accent
6) TOP - ingrediente colorate pentru a vă îmbogăți papilele gustative atunci când deschideți borcanul - fructe, flori comestibile, ierburi.

Altele: cerealele și pastele sunt drăguțe. Îmi place să le pun deasupra salatei abundente, astfel încât să nu devină umedă în dressing, dar să ajute la cântărirea puțin a verdeaței, astfel încât să pot încadra mai multe lucruri delicioase în fiecare borcan.


Salata Cobb
Morcovi în cuburi + Ceapă în cuburi (con # 2) + Roșii în cuburi + Portocale navale în cuburi + Avocado în cuburi + Cercuri de lămâie (pentru prospețime cu avocado) + Lămâie cub/Tofu marinat alb + Miso + Bacon Temped în cuburi
* dressing: oțet de mere + ulei de nucă + condimente

Salată Cezar
Roșii de moștenire galbenă + salată romaină + drojdie parmezană sau nutritivă + crutoane (opțional: cuburi de tofu sau pui + ceapă cubulețe)
* dressing: am folosit suc de lămâie și ulei de măsline + condimente la fund. Ați putea folosi și un pansament cremos Cezar.