Clasa de antrenament Ski-Trim aduce pârtiile spre Florida Centrală - Hartford Courant

Nu mai aveți nevoie de o pantă sau chiar de zăpadă pentru a obține beneficiile de slăbire ale schiului.

antrenament

Un nou fenomen de fitness de grup numit Ski-Trim poate fi găsit doar la Winter Club din Winter Park.

Primul de acest gen din Statele Unite, această clasă de intensitate ridicată încorporează cardio, antrenament cu greutăți și echilibru folosind o mașină specializată numită Pro Ski - Simulator.

"Speranța este de a determina oamenii să vină aici și să nu se formeze doar, ci să-și construiască încrederea, să-și construiască controlul asupra corpului lor, să construiască funcții motorii și funcții ale creierului", a declarat Jeff Jenkins, director general și instructor la Winter Club.

Jenkins spune că clasa, care este oferită în prezent de mai multe ori pe săptămână, este pentru fiecare nivel de calificare și nu necesită experiență de schi.