Clarks Nutrition and Natural Food Markets HealthNotes

Sursa dvs. pentru toate informațiile legate de nutriție

clarks

Începeți o căutare sau explorați HealthNotes prin articolele prezentate

Căutați Healthnotes

Algă verde-albăstruie

Subiecte asemănătoare

Algele albastre-verzi, dintre care spirulina este un exemplu bine cunoscut, reprezintă un grup de 1.500 de specii de plante acvatice microscopice. Cele mai comune două specii utilizate pentru consumul uman sunt Spirulina maxima și Spirulina platensis. Spirulina este deosebit de bogată în proteine ​​și conține, de asemenea, carotenoizi, vitamine, minerale și acizi grași esențiali. 1

  • Date științifice fiabile și relativ consistente care arată un beneficiu substanțial pentru sănătate.
  • Studii contradictorii, insuficiente sau preliminare care sugerează un beneficiu pentru sănătate sau un beneficiu minim pentru sănătate.
  • Pentru o plantă, susținută de utilizarea tradițională, dar dovezi științifice minime sau deloc. Pentru un supliment, puțin sprijin științific.