CLA este o nouă mantră de slăbit în colțul de sănătate

Am auzit că mulți oameni subnutriți (nu neapărat subponderali) iau suplimente nutritive sintetice pentru a obține o greutate sănătoasă. De ce nu suntem suficient de înțelepți pentru a alege suplimente naturale pentru a obține același lucru? Este pentru că nu vin cu reclame atrăgătoare sau doar pentru că vin gratuit, sau mai degrabă un cost redus, sau pur și simplu nu sunt „marcați”?

A trecut mai bine de un deceniu de când cercetătorii au venit cu suplimente naturale precum „Acid linoleic conjugat (CLA)”, un tip de grăsime pentru a accelera pierderea în greutate, în special „grăsimea încăpățânată”. CLA ajută, de asemenea, persoanele cu probleme tiroidiene să-și atingă greutatea visată.
Persoanele cu CLA sunt, de asemenea, susceptibile să câștige mai mult mușchi și nu grăsime odată ce încetează să mai meargă. Câțiva oameni care suferă de CLA își pot menține și greutatea pierdută, deoarece CLA împiedică micuța celulă grasă să devină mare! Câteva alte beneficii ale includerii CLA în dietă sunt:

---