Citiți mai departe pe Horoscopul dvs. de sănătate din octombrie 2019 HUM Nutrition Blog

Ascultă, auzi: horoscopele tale de wellness din octombrie 2019 sunt în!

Voi fi sincer - se pare că luna aceasta poate prezenta provocări reale pentru majoritatea dintre noi, culminând cu Mercurul final din 2019 în retrograd. Toate acestea pot părea înfricoșătoare - și potrivite pentru Halloween, nu mai puțin - dar nu alergați încă pe dealuri. Aveți încredere că un pic de atenție preventivă și astrohacking vă vor menține în formă de luptă. Așadar, ia-ți un latte cu condimente de dovleac, citește-ți „sfera (și în creștere!) Și învață din aceste idei ghidate astrologic și sfaturi de wellness pentru a cuceri sezonul Balanței cu poftă.

Horoscop Wellness octombrie 2019

BALANȚĂ (23 SEPTEMBRIE-22 OCTOMBRIE)

Fericit sezon Balanță! Desigur, mănâncă-ți tortul, dar apoi treci la treabă. Este timpul să vă îmbrăcați armura metaforică, pe măsură ce Marte - planeta energiei, acțiunii și agresivității necinstite - este în semnul vostru până la mijlocul lunii noiembrie. Păstrați-vă garda ridicată pentru a vă atinge obiectivele neobservate. Întrucât Librans se poate agita sau descuraja atunci când ceva sau cineva îi împiedică calea, păstrează-ți calma luând pauze pentru a recalibra corect. Mintea ta va fi în strategia de overdrive a rezultatelor avantajoase în scenarii profesionale și/sau interpersonale. Puteți beneficia de activități axate pe echilibru pentru a vă liniști simultan corpul și mintea. Meditațiile mișcătoare, cum ar fi yoga și tai chi, pot ajuta la armonizarea a ceea ce altfel ar putea fi o lună turbulentă.

SCORPIO (23 OCTOMBRIE-21 NOIEMBRIE)

Pe măsură ce începe octombrie, aveți grijă să vă curățați spațiul (mintea, casa), astfel încât să obțineți curățenia și claritatea cognitivă. Îndepărtați pânzele de păianjen pentru a face loc expansiunii minții; ia în considerare ridicarea unei noi cărți de wellness pentru o perspectivă pozitivă. Apoi, Mercur - planeta comunicării și informației - este în semnul tău din 3 octombrie (Mean Girls Day!) Timp de două luni, inclusiv o perioadă retrogradă notoriu haotică care începe de Halloween. Înfricoșător! Având în vedere acest aspect, sarcina dvs. va fi să atingeți un echilibru delicat între instinctul tău puternic AF Scorpion și accentul pe care Mercur îl procesează pe informațiile IRL. Cu toate acestea, la sfârșitul zilei, să știi că ai deja tot ce ai nevoie în tine pentru a prospera.

SĂGETĂTOR (22 NOIEMBRIE-21 DECEMBRIE)

Jupiter - planeta voastră natală care stăpânește, care supraveghează tărâmuri ridicate, cum ar fi filozofia și virtutea - rămâne în semnul vostru încă două luni, pentru a nu reveni pentru încă un deceniu. Maximizați această plasare încurajând creșterea transcendentală pentru a găsi un sens mai mare. Apoi pământul înapoi cu muritorii de pe Mama Pământ, unde va trebui să sapi sub suprafață pentru a evita să cadă pradă cuvintelor ascuțite și a comportamentelor neregulate ale oamenilor. Recunoașteți că expresiile de bază sunt adesea susținute din frustrare sau tristețe, așa că faceți ca John Mayer și ocoliți BS pentru a înțelege mai bine și a apărea pentru persoanele care ar putea avea nevoie de sprijin. Studiile arată că meditația poate stimula empatia, așa că găsește-ți zenul, astfel încât să îi poți ajuta și pe alții să facă același lucru.

CAPRICORN (22 DECEMBRIE-19 IANUARIE)

Capricornii sunt renumiți pentru harnicia și priceperea lor profesională - dar în octombrie este timpul să îmbunătățim lucrurile. Cu toate acestea, nu înseamnă că ar trebui să treci rapid de la 0 la 100; acest lucru va risca doar epuizarea. În schimb, depuneți eforturi pentru o calitate durabilă și adoptați obiceiuri productive, sănătoase (a face liste, a vă mânca verdele, a dormi mai bine) pentru a rămâne concentrat. Un alt sfat despre necesitatea de a-l auzi: lovi cu piciorul orice îndoială de sine sau sentimente de inadecvare. La urma urmei, Roma nu a fost construită într-o zi și nici calea către scaunul CEO-ului. Pentru a vă pregăti cel mai bine pentru succes, acceptați locul în care vă aflați în prezent și accesați obiectivele încet, dar sigur.

VĂRSĂTOR (20 IANUARIE-18 FEBRUARIE)

Cu Marte în Balanță, un semn al aerului, octombrie este un moment primordial pentru auto-studiu acvarian și stimulare intelectuală. Nici nu trebuie să ții nasul într-o carte. (Deși vorbesc eu însumi ca o vierme de carte, există obiceiuri mai proaste pe care le-ați putea adopta.) Alternativele includ excesul de discuții TED, angajarea în dezbateri sănătoase și învățarea despre culturile locale dacă călătoriți. În timp ce sunteți ocupat să primiți informații noi, vărsați simultan gânduri și modele vechi care ar putea înăbuși această perioadă de creștere. Vărsătorii sunt cameleoni excelenți, deci nu ar trebui să aveți probleme cu această revigorare productivă. O evoluție majoră este la orizont și veți fi gata pentru aceasta adoptând o abordare Marie Kondo a problemelor minții.