Platoul de pierdere în greutate Obținerea din nou a scalei

platoul

Acest spectacol este despre pierderea în greutate și inspirație!

Unii cred că atunci când începi să slăbești, la un moment dat cântarul se va opri pur și simplu din mișcare. Mănânci la fel și exerciți la fel, dar kilogramele încetează să se mai desprindă. Poate că vă exersați și mai mult, dar se pare că, indiferent de ceea ce încercați, sunteți blocați pe platoul de slăbire.

„Campionul pentru pierderea în greutate” Chuck Carroll se așază alături de Karen Smith, RD, pentru a afla cum să te dezlegi. Ea are sfaturi și trucuri pentru a reporni călătoria de slăbire și a vă întoarce pe calea către o viață mai sănătoasă!

Desigur, când vine vorba de slăbire, uneori toți putem folosi puțină motivație. Eric O'Grey este întruchiparea inspirației!