Citiți acest lucru înainte de a mânca mâncare chinezească în timpul sarcinii

De Debjani Arora Actualizat: miercuri, 04 ianuarie 2017 10:04

Poftiți după orez prăjit de pui și acadea de pui în timpul sarcinii? Citiți acest lucru înainte de a plasa comanda.

Dieta în timpul sarcinii este cu adevărat crucială, deoarece ceea ce mănânci poate face o mare diferență în creșterea și dezvoltarea bebelușului tău. Un lucru pe care majoritatea femeilor însărcinate nu le recomandă este să renunțe la alimentele chinezești, chiar dacă este bucătăria ta preferată. Deci, ce se întâmplă dacă tânjești după asta în timpul sarcinii? Și știm cu toții că este dificil să nu cedezi poftelor tale în aceste luni cruciale. Însă, dacă doriți să fiți chinezi, fiți puțin prudenți. Există câteva motive pentru care alimentele chinezești sunt considerate nesigure în timpul sarcinii din cauza MSG și a conținutului ridicat de sodiu. & nbspCitește și - De ce bebelușii dau cu piciorul în uter și când începe?

MSG sau glutamat monosodic care este utilizat pe scară largă în alimentele chinezești sau în alte feluri de mâncare asiatice este considerat a fi în detrimentul sănătății fetale. Mai mult pentru mamele alergice la MSG. Deși nu există studii concrete care să arate dacă MSG afectează într-adevăr fătul, un studiu efectuat pe șobolani a arătat că aportul de MSG în timpul sarcinii întârzie creșterea fetală și evită creșterea în greutate după naștere [1]. Unii experți cred, de asemenea, că MSG poate traversa placenta și poate perturba dezvoltarea sistemului nervos la făt. Chiar dacă nu sunteți însărcinată, este recomandabil să stați departe de alimentele care sunt încărcate cu MSG, cum ar fi tăiței instantanee preferate Maggie. & nbsp Citește și - Sarcina târzie: plănuiești să rămâi însărcinată în anii 40? Iată care sunt complicațiile probabile

---