Citiți acest lucru dacă sunteți; Re luarea formei medicamentelor eliberate pe bază de rețetă și a suplimentelor alimentare
Dacă ai luat gingko, St. Sunătoarea sau CBD - și sunteți, de asemenea, pe bază de rețetă - este timpul să discutați cu medicul dumneavoastră.
Reishi. Păsărică. Ashwagandha. Curcumă. Ho Shu Wu. CBD. Echinacea. Valeriană. Suplimentele pe bază de plante de pe piață în prezent sunt infinite, iar afirmațiile se simt uneori mai mari decât viața.
Deși există unele beneficii nutriționale și holistice dovedite pentru acești adaptogeni și remedii erbacee, știați că acestea ar putea interfera cu medicamentele pe bază de rețetă?
Un studiu recent al Marii Britanii (cu vârsta peste 65 de ani) adulții au descoperit că 78 la sută dintre participanți foloseau suplimente alimentare cu medicamente eliberate pe bază de rețetă și aproape o treime din participanți erau expuși riscului unei interacțiuni adverse între cei doi. Între timp, un studiu mai vechi, dar mai mare, publicat în 2008 de Jurnalul American de Medicină a constatat că aproape 40 la sută din cei 1.800 de participanți au luat suplimente alimentare. În acest grup de peste 700 de persoane, cercetătorii au descoperit mai mult de 100 de interacțiuni potențial semnificative între suplimente și medicamente.
Cu mai mult de jumătate dintre americani care iau un supliment alimentar de un fel sau altul, potrivit JAMA, cum mai zboară acest lucru sub radar?
De ce suplimentele pot interfera cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă
O mare parte din aceasta se rezumă la modul în care lucrurile sunt procesate în ficat. Ficatul este unul dintre principalele locuri de descompunere a diferitelor medicamente, spune Perry Solomon, MD, președinte și ofițer medical șef al HelloMD. Acest organ - puterea detoxifiantă a corpului tău - folosește enzime (substanțe chimice care ajută la metabolizarea diferitelor substanțe) pentru a procesa alimentele, drogurile și alcoolul care sunt ingerate, asigurându-te că absorbi ceea ce are nevoie corpul tău și elimini restul. Anumite enzime sunt „atribuite” pentru a procesa anumite substanțe.
Dacă un supliment pe bază de plante este metabolizat de aceeași enzimă care metabolizează alte medicamente, suplimentul concurează apoi cu acele medicamente - și se poate distruge cu cantitatea de medicamente pe care o absorb corpul dumneavoastră, spune Dr. Solomon.
De exemplu, probabil ați auzit despre CBD, un supliment popular pe bază de plante extras din canabis și despre un potențial vinovat care interferează cu medicamentele pe bază de rețetă. „Există un sistem enzimatic major numit sistemul citocromului p-450, care este un jucător major în metabolismul medicamentelor”, spune el. "CBD este, de asemenea, metabolizat de același sistem enzimatic și, în doze suficient de mari, concurează cu alte medicamente. Acest lucru poate duce la alte medicamente care nu sunt metabolizate la o rată" normală "."
Și nu este doar CBD: „Aproape toate suplimentele pe bază de plante ar putea avea o interacțiune cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă”, spune Jena Sussex-Pizula, M.D., de la Universitatea din California de Sud. „Pot inhiba direct medicamentul în sine; de exemplu, warfarina (un diluant de sânge) funcționează blocând vitamina K utilizată de cheaguri de sânge. Dacă cineva ar lua o vitamină sau un supliment care avea un nivel ridicat de vitamina K, ar inhiba direct acest medicament. " Anumite suplimente pot modifica și modul în care medicamentele sunt absorbite în intestin și excretate prin rinichi, spune Dr. Sussex-Pizula.
Cum să luați suplimente în siguranță
În afară de interacțiunea cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă, există o mulțime de probleme de siguranță de luat în considerare înainte de a lua un supliment alimentar. Toate acestea nu înseamnă neapărat că trebuie să vă feriți de suplimentele pe bază de plante, deși pot fi extrem de utile pentru unii pacienți. „Ca medic naturopat, medicina pe bază de plante este unul dintre instrumentele mele cele mai utilizate pentru tratamentul atât în afecțiuni acute, cât și cronice”, spune Amy Chadwick, N.D., medic naturist la Four Moons Spa din San Diego. În timp ce unele ierburi și minerale pot interacționa cu medicamentele, „există și plante și substanțe nutritive care ajută la susținerea deficiențelor sau la reducerea efectelor secundare ale anumitor medicamente farmaceutice”, spune ea. (A se vedea: 7 motive pentru care ar trebui să luați în considerare luarea unui supliment)
Din perspectiva medicinei occidentale, Dr. Sussex-Pizula este de acord că aceste suplimente pot fi destul de benefice, atâta timp cât sunt luate sub supraveghere. „Dacă există date de cercetare care sugerează că un supliment poate fi de ajutor, îl discut cu pacienții mei”, spune ea. „De exemplu, cercetările continuă să sugereze un beneficiu pentru turmeric și ghimbir la pacienții cu osteoartrita și am mai mulți pacienți care își completează planurile de tratament cu aceste alimente medicinale, rezultând un control îmbunătățit al durerii.” (A se vedea: De ce această dietetică își schimbă punctul de vedere asupra suplimentelor)
Din fericire, în cea mai mare parte, probabil că nu trebuie să vă îngrijorați: indiferent dacă este sub formă de ceai sau pulbere pe care ați adăugat-o la un shake, probabil că luați o doză extrem de mică. „Cele mai frecvente ierburi folosite sub formă de ceai sau sub formă de alimente - cum ar fi un ceai de flori de pasiune pentru calmarea [efectelor], ceai verde pentru proprietăți antioxidante sau adăugarea de ciuperci reishi la un smoothie pentru suport adaptogen - se află într-o doză care este în general benefică și nu suficient de mare sau de puternic pentru a interfera cu utilizarea altor medicamente ", spune Chadwick.