Ciorbă de mazăre împărțită în fiecare zi (la prețuri accesibile!) The Garden Grazer

Ciorbă de mazăre vegană simplă, dar satisfăcătoare de zi cu zi. Această masă confortabilă este o sursă fantastică de nutrienți și proteine ​​pe bază de plante, la un cost favorabil bugetului!

ciorbă

Dacă sunteți în căutarea unei mese satisfăcătoare care să maximizeze substanțele nutritive la un cost convenabil ... ACESTĂ este masa dvs.! Umilul bob de mazăre este un ingredient care zboară adesea sub radar, dar sunt atât de ieftine, cu multe substanțe nutritive. Doar o ceașcă de mazăre despărțită crudă are 48 de grame de proteine, plus o mulțime de fibre, potasiu, fier, magneziu etc. Si el costă doar 0,34 USD din coșurile în vrac de la cooperativa noastră locală de alimente, ceea ce face un buget destul de extraordinar. (Citiți mai multe despre mazărea despicată beneficii și conținut nutrițional aici.)