Cinnamon Roll Slice Slimming Eats - Weight Watchers and Slimming World Rețete

cinnamon

Acestea sunt delicioase, un fel de încrucișare și ecles tort și o rolă de scorțișoară. O răsfățare minunată cu o ceașcă de ceai.

T rețeta lui este fără gluten, fără lactate, whole30, paleo, vegetariană, Slimming World (SP) și Weight Watchers

Rețetă Slăbire Mănâncă

Foarte ușor - 1 HEb și 4.5 syns

Verde - 1 HEb și 4.5 syns

Original/SP - 1 HEb și 4.5 syns

NOTĂ: sincronizările pot varia în anumite produse, deci asigurați-vă că verificați valorile celor pe care le utilizați.

  • 2 pitta-uri sănătoase, împachetări sau sandvișuri subțiri (2xHEb)
  • 20g (3/4oz) de stafide (3 syns)
  • ¼ ceașcă de sos de mere (1,5 syns)
  • ¼ cană de apă
  • ½ linguriță de scorțișoară
  • suc de o jumătate de lămâie
  • 1 linguriță de zahăr brun (1,5 sin)
  • 2 linguri de brânză smântână cu conținut scăzut de grăsimi (2 syns)
  • 1 lingură de zahăr glazur (1,5 syns)
  • ulei de pulverizare
  1. Adăugați stafidele, sosul de mere, apa, sucul de lămâie și scorțișoara într-un sos și aduceți la fierbere.
  2. Adăugați la un mini robot de bucătărie sau blender și amestecați până se omogenizează.
  3. Se adaugă din nou în cratiță cu zahăr brun și se încălzește până se îngroașă.
  4. Preîncălziți cuptorul la 180c sau 350f (marca de gaz 4)
  5. Puneți amestecul de stafide pe o folie sau două jumătăți subțiri de sandwich și sandwich împreună cu celelalte jumătăți.
  6. Pulverizați ambele părți cu ulei de pulverizare și așezați-le pe o tavă de copt.
  7. Coaceți în cuptor până devine ușor auriu (această parte nu durează foarte mult)
  8. Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească ușor.
  9. Adăugați crema de brânză, zahărul glazurat într-un castron și adăugați câte puțin suc de lămâie la un moment dat, bateți până când aveți o glazură netedă.
  10. Stropiți asta peste vârful pâinii.
  11. Delicios.