Chocolate Teddy Grahams de casă - furculiță și fasole
3 februarie 2014 de Cara
Sunt întotdeauna un avocat al echilibrului. Am trecut prin stoarcere cu o varietate de diete (puteți citi despre povestea mea de slăbire aici), dar singurul lucru care mi-a ținut mintea într-un loc bun cu mâncare, dar care a ținut greutatea, a fost eliminarea acestei schimbări de pendul de mergând la extreme în gândirea și mâncarea mea. Găsirea echilibrului când vine vorba de mâncare a fost cel mai mare dar pentru sănătatea mea. Mâncarea unei diete pline de alimente întregi, compusă în principal din fructe, legume, cereale, fasole, nuci și produse animale minime, a fost foarte bună pentru MINE (am pus asta în capace, deoarece ceea ce este bun pentru mine s-ar putea să nu fie bine pentru tine). Cu toate acestea, nu înseamnă că nu mănânc zahăr din când în când. Părerea mea (și felul în care aleg să îmi trăiesc viața) este că este important să ai ceva mic și dulce pentru a-mi echilibra dieta. A spune „Nu voi mânca niciodată _” este un loc înfricoșător pentru mintea MEA (observă din nou majusculele, vezi nota anterioară), așa că am abolit o astfel de gândire prostească. Așa că, când am fost invitat să fac echipă cu alte șase femei minunate care vorbesc despre alimentele care echilibrează hormonii, am vrut să-mi dau părerea asupra acestui subiect. Am făcut ciocolată de casă Teddy Grahams pentru a-mi demonstra punctul de vedere .
Ați crede că aceasta ar fi oportunitatea mea de a crea o rețetă plină de varză, afine și alte alimente bogate întregi, pentru care hormonii ar fi recunoscători. Dar dacă mă cunoașteți și sunteți familiarizați cu Fork & Beans, unele dintre rețetele mele au un efect sănătos, dar majoritatea au mult zahăr în ele. Acest site este mai mult despre a demonstra celor care au alergii alimentare sau sunt restricționate de la anumite alimente din orice motiv că alimentele nu trebuie să fie plictisitoare și că poți să recreezi totuși lucrurile pe care îți amintești că le-ai iubit înainte de.