Chirurgie de pierdere în greutate și modificări obligatorii de comportament

Chirurgia bariatrică necesită angajament și dăruire pentru un proces de schimbare a vieții. Operația în sine este doar un pas în transformarea ta. Chirurgia bariatrică necesită o schimbare a modului în care gândești despre mâncare, dietă și exerciții fizice. Deși există modificări fiziologice clare care apar după intervenția chirurgicală și care vă vor ajuta să pierdeți în greutate, este important să vă dați seama de necesitatea de a vă schimba mediul și unele dintre alegerile anterioare de stil de viață.

Calm și introspecție

Chirurgia bariatrică poate ajuta la normalizarea sentimentelor de sațietate și a poftelor alimentare. Deși operațiunile schimbă modul în care corpul tău procesează mâncarea, unele dintre aceste schimbări sunt doar temporare. Este important să începeți obiceiuri care vă afirmă viața, care vă vor ajuta să reușiți. Obiceiurile sănătoase nu se întâmplă doar. Nu vă bazați pe operația dvs. pentru a vă forța să luați obiceiuri sănătoase. Aceste schimbări ale stilului de viață necesită cunoștințe, timp și angajament și adesea sprijin de la familie și prieteni. Dacă sunteți gata să vă angajați, trebuie să cercetați cunoștințele și instrumentele pentru a dezvolta obiceiuri sănătoase. Există provocări care așteaptă și veți avea nevoie de ajutor pentru a face față situațiilor sociale, poftelor și alimentației emoționale.

---