Pastile dietetice în timpul sarcinii - ModernMom

Sarcina este un moment în care majoritatea femeilor se îngrașă. În timp ce ideea de a crește în greutate poate provoca suferință, bebelușul în creștere, placenta și lichidul amniotic reprezintă unele dintre kilogramele adăugate. Deși este posibil să nu așteptați cu nerăbdare o creștere a greutății, sarcina nu este momentul să slăbiți sau să luați pastile dietetice.

Pastile pentru dietă

Pastilele dietetice conțin diverse ingrediente, în funcție de marcă și tip. Ingredientele active din pastilele dietetice pot ajuta la scăderea în greutate prin suprimarea poftei de mâncare, creșterea mișcărilor intestinale sau reducerea cantității de lichid din corpul dumneavoastră. Pastilele dietetice conțin adesea ingrediente puternice, cum ar fi cofeina, barbiturice și amfetamine.

Dezvoltarea fetală

Factorii de mediu pot juca un rol major în dezvoltarea bebelușului, mai ales la începutul sarcinii. Cea mai critică perioadă de dezvoltare are loc în primele opt săptămâni de viață, momentul în care organele bebelușului încep să se dezvolte.

Pierderea în greutate în timpul sarcinii

În timp ce femeile care sunt foarte supraponderale sau subponderale pot întâmpina mai multe probleme de sarcină decât alte femei, nu ar trebui să urmeze o dietă pentru a pierde în greutate în timpul sarcinii, potrivit Academiei Americane a Medicilor de Familie. O dietă sănătoasă în timpul sarcinii include alimente nutritive care conțin acid folic, fier și calciu. Dacă sunteți obezi, medicul vă poate ajuta să formulați un plan de alimentație sănătoasă care să vă hrănească pe dumneavoastră și pe bebelușul dvs. fără a adăuga kilograme în exces.

---