Chipsuri de dovlecei prăjite în cuptor - Bucătăriere din Jersey

Chipsurile de dovlecei prăjite din cuptor sunt făcute cu pesmet Panko și brânză parmezană și coapte la cuptor. Deci crocant și delicios, fără caloriile adăugate în plus.

Zucchini face aperitivul sănătos perfect

Cine iubește aperitivele și gustările?

Eu eu eu! ! Aș putea mânca aperitive la cină în fiecare seară. Îmi place să iau aperitive și cocktailuri cu prietenii, totuși nu sunt întotdeauna prietenoase cu caloriile într-un restaurant. Deci, o opțiune bună este să-mi fac propriile aperitive.

Dovlecelul are o mulțime de beneficii pentru sănătate și această rețetă este coaptă mai degrabă la cuptor decât prăjită. Învelișul crocant îi conferă un gust crocant și o aromă excelentă, astfel încât să nu ratați uleiul greu în care ar fi prăjit în mod normal. De fapt, îl prefer copt la cuptor pentru un aperitiv ușor.

Puteți servi acest dovlecel crocant ca aperitiv sau garnitură. Chiar nu puteți greși în niciun fel. Dacă aveți copii pretențioși care nu vor mânca multe legume, aceasta ar putea fi o opțiune bună pentru a le introduce dovleceii. Îl servesc cu sosul Marinara Easy 25 Minute, deoarece monedele sunt excelente pentru scufundare.

---