Cărți

19,99 USD

16,99 USD

17,99 dolari

17,95 dolari

19,95 dolari

16,99 USD

Nu există niciun motiv întemeiat pentru care atât de mulți alergători ar trebui să se accidenteze. Totuși, se întâmplă tot timpul, mai ales pentru că atât de mulți alergători nu se antrenează inteligent, fie urmează programe defectuoase în design. În această carte concisă de 17 pagini, Dr. Jason Karp împărtășește secretele sale despre cum să nu te rănești niciodată din alergare, permițându-ți să alergi mai sănătos și mai bine. Citeste mai mult…