Chifle încrucișate cu conținut scăzut de calorii

Cel mai bun tratament de Paște, încearcă să-ți faci propriile chifle încrucișate. Dacă mirosul lor proaspăt coapte din cuptor nu este suficient pentru a-i ispiti, faptul că au un nivel scăzut de calorii la 131 de calorii per coc va fi!

VEI AVEA NEVOIE:

400g făină de pâine albă tare
Condiment mixt de 1 lingură
50g unt cu conținut scăzut de grăsimi
40g fructe uscate
2 linguri de drojdie uscată
200ml apă caldă
1 lingură de zahăr tos

Pentru cruce:

3 linguri de făină simplă
2 linguri de zahăr tos
5-6 linguri de apă rece

Pentru glazură:

2 linguri zahăr tos
2 linguri de apă clocotită

Servicii: 16

CUM SĂ LE FACI:

1. Preîncălziți cuptorul la 200C. Așezați făina, condimentele, întindeți-le și fructele într-un castron mare. Frecați amestecul între degete până când ingredientele sunt complet combinate, făcând un puț în centru.

---