Chicken Tikka Masala - Slimming World SUA Slimming Eats - Weight Watchers and Slimming World Rețete

Deși mâncarea indiană este adesea stereotipată ca fiind super cremoasă și nu atât de sănătoasă. Această rețetă dovedește că este greșit acest lucru cu mâncarea clasică de inspirație indiană adusă de tine Slimming World SUA .

Nu știu despre tine, dar IUBESC mâncarea indiană și sunt multe Indian Fakeaway rețete din care să aleg din Slimming Eats și atunci când Slimming World USA mi-a trimis această delicioasă rețetă de pui Tikka Masala, știam doar că trebuie să o împărtășesc cu voi.

Folosește ingrediente simple și sănătoase și este gata în doar 35 de minute (plus 4 ore pentru marinarea puiului, dar puneți-l în marinată cu o seară înainte și va fi gata pentru cină a doua zi).

O masă delicioasă de familie pentru a vă așeza și a vă bucura cu toții, servită perfect cu niște orez basmati și acoperită cu coriandru proaspăt (coriandru)

Hei, dacă ți-au mai rămas câteva sincronizări, ai putea servi chiar și cu niște mini poppadum-uri. Tot ce mai rămâne de făcut este să sapi și să te bucuri - da!

Te împiedici de rețetă și ești nou în Slimming World? De ce să nu o verifici pe a mea Slimming World Review - modul preferat al Regatului Unit de a slăbi, care se află acum în SUA.

INTERESAT DE ALĂTURAREA LUMII SLIMMING, ASA CĂ VĂ PUTEȚI DISFRUTA DE ACESTE ALIMENTE FABULOASE ÎN CÂND PIERDEȚI ÎNCĂ?

Faceți clic aici dacă vă aflați în SUA - Slimming World SUA

Faceți clic aici dacă vă aflați în afara SUA - Slimming World

Între timp, de ce să nu încerci acest Syn Free Chicken Tikka Masala.

Chicken Tikka Masala - Slimming World SUA

Author Shevy (Slimming Eats)

Se obțin 4 porții

Această rețetă este fără gluten și Slimming World prietenos

Foarte ușor - sincronizare gratuită pe porție

Ingrediente

Suc proaspăt de 1 lime
1 cană iaurt grecesc simplu fără grăsimi
5 linguri praf de curry
4 piepturi de pui fără piele, tăiate în bucăți de mușcătură
Ulei de pulverizare *
1 ceapă, rasă
4 căței de usturoi, zdrobiți
Piece bucată de ghimbir proaspăt, decojit și ras
1 ardei iute roșu, semințe îndepărtate, tocate mărunt
1 linguriță de scorțișoară măcinată
1 linguriță de chimen măcinat
6 linguri de pastă de roșii
O mică mână de coriandru proaspăt, tocată aproximativ, pentru a garnisi
1 ½ cană orez basmati uscat gătit cu puțin șofran, pentru servire