Cele mai sănătoase lucruri la comandă la KFC - Insider

Rezumatul INSIDER:

lucruri

• Alegeți pui la grătar, alegeți un dressing ușor și luați legume pe lateral.

Știm cu toții locurile de fast-food (și chiar unele restaurante cu lanțuri fast-casual) nu sunt locurile pentru a găsi mâncăruri sănătoase, dar trebuie făcute alegeri inteligente. Iată ce ar trebui să comandați dacă preferați să fiți conștienți de sănătate la KFC:

Cel mai bun pui: pui la grătar din Kentucky

Comparativ cu rețeta originală a restaurantului, opțiunea extra crocantă și oferta crocantă picantă, pieptul de pui la grătar a înregistrat cu mult mai puține calorii (180 față de 390) și doar 6 grame de grăsime (comparativ cu 23 de grame).

Cel mai bun sandwich: Miere BBQ

Deși este acoperit cu sos de grătar de miere și pe un coc dulce hawaian, acest sandwich are 370 de calorii, economisind 130 de calorii în comparație cu Sandwich-ul original al colonelului (500 de calorii) și conține doar 3,5 grame de grăsime (originalul conține o grămadă de 23 de grame ) - Deși conține aproximativ 200 mg mai mult sodiu.