Cele mai proaste mâncăruri absolute din butoiul Cracker mănâncă nu asta
Nu în fiecare zi găsești un restaurant unde poți cumpăra și mânca în același loc, dar exact asta are de oferit Cracker Barrel. Și dacă ați comandat vreodată din meniul lor, știți că oferă și mâncare confortabilă în porții enorme. Cu favoritele fanilor, cum ar fi prăjitura Coca Cola dublă, găluștele de pui și merele prăjite, este un loc dificil pentru cine să ia masa - dar nu imposibil.
Aici, la Eat This, Not That!, Ne-am gândit cum să navigăm în meniul bogat și plin de grăsimi de la Cracker Barrel, astfel încât să nu mai aveți nevoie. Din fericire, o privire la această listă vă va speria de lucrurile rele - oricât de grozav ar miroși trecând pe lângă masa voastră. Corpul tău îți va mulțumi după aceea, mai ales dacă vei continua treaba bună evitând cea mai proastă opțiune de meniu # 41 la 41 de restaurante populare în timp ce te afli.
LEGATE DE: Mai mult de 150 de idei de rețete care te fac să te slăbești pe viață.
Mai întâi ... Cel mai rău
Pregătiți-vă. Pe cât de multe dintre aceste informații nutriționale pot părea greșeli de greșeală, vă promitem că acestea sunt adevărata afacere.
Salată de pui prăjită
790 calorii, 40 g grăsimi (15 g grăsimi saturate), 2.080 mg sodiu, 62 g carbohidrați (5 g fibre, 7 g zahăr), 47 g proteine
Comandarea unei salate nu vă aduce întotdeauna o bătaie pe spate. Doar pentru că pe această farfurie există verdeață, roșii de struguri și felii de ou, nu scuză faptul că Cracker Barrel a acoperit-o cu pui prăjit. Chiar și 47 de grame de proteine nu pot justifica faptul că suntem la 220 de miligrame de timid de limita zilnică de sodiu, ceea ce este ca și cum ai arunca 24 de McNuggets. Și pentru a înrăutăți lucrurile, adăugarea tuturor, cu excepția uneia dintre opțiunile de îmbrăcăminte, vă va împinge cu ușurință peste 2.300 de miligrame. Consumul de sare poate fi unul dintre motivele ciudate pentru care te îngrași atât de repede.
Burger cu brânză dublă de arțar N 'Bacon
903 calorii, 51 g grăsimi (23 g grăsimi saturate), 1.230 mg sodiu, 49 g carbohidrați (2 g fibre, 18 g zahăr), 66 g proteine
Există atât de multe probleme cu acest burger și nici măcar asta nu contează cât de greu ar fi să-ți dai gura în jurul lui. Cu două pateuri de vită, slănină și gem de arțar, oricine șlefuiește un hamburger de brânză de această dimensiune se uită doar la lipsa marcajului de 1.000 de calorii, precum și consumă încă trei grame de grăsimi saturate decât cantitatea zilnică recomandată. Și acele nutriționale de mai sus nici măcar nu contează cartofii prăjiți de casă, prelevarea de salată de cole și brioșa de porumb cu unt care vin pe partea laterală, care, în mod colectiv, vor crește intrarea cu 770 de calorii. Dacă toate cele de mai sus vă par excesive, continuați să derulați.
Mic dejun prăjit la țara bunicului
1.040 calorii, 49 g grăsimi (14 g grăsimi saturate), 2.030 mg sodiu, 93 g carbohidrați (4 g fibre, 3 g zahăr), 57 g proteine
Știm că acest antipas se numește Mic dejun la țară al bunicului, dar dacă îl iubești pe bunicul tău, nu l-ai lăsa niciodată în preajma asta. A mânca peste 1.000 de calorii primul lucru dimineața ar fi cu siguranță să-ți începi ziua liberă pe picior greșit. Pe lângă două ouă și coji de brânză, meniul vă oferă opțiuni pentru umplerea restului farfuriei, dar niciuna dintre ele nu este chiar ușoară pentru dvs. Alegerea fripturii prăjite de țară și a caserolei de culoare maro va duce la creșterea sodiului.