Cele mai nesănătoase băuturi din cafea din America - clasate! Mănâncă asta nu atât
În unele zile prepari cafeaua. Alte zile te face cafeaua.
Și să recunoaștem, atunci când plătiți mai mult de 4 USD pentru un pick-me-up pentru a vă trece printr-o zi grea, nu veți comanda micul pahar negru, ținând zahărul 'o joe. Deși cercetările arată că consumul de cafea poate contribui la eforturile de slăbire rapidă și poate reduce riscul de diabet și boli cardiovasculare, băuturile cu cafea - cele cu zahăr cu nume fanteziste care necesită mai mult timp pentru a comanda decât pentru a slăbi în jos - pot avea exact efectul opus asupra sănătatea dumneavoastră. De fapt, statisticile nutriționale ale unor gemuri de java sunt, fără îndoială, mai proaste pentru dvs. decât o masă fast-food. Deși un burger gras și cartofi prăjiți este cu greu cea mai virtuoasă alegere pentru prânz, combo-ul este considerat o masă, ceea ce este mai mult decât putem spune pentru un latte cu calorii goale pe care l-ai putea suge la lumină roșie.
Vestea bună este că vă puteți răsfăța nevoia de un pic de decadență cu cofeină, fără a vă sufla în totalitate dieta. Trebuie doar să știți ce înghițituri de evitat și ce să beți în schimb - și aici, vă dezvăluim exact asta! Renunțați la aceste preparate proaste și optați pentru o cafea neagră pe care o preparați acasă. Veți fi recompensat cu beneficiile: Ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră când beți cafea!
Krispy Cream Frozen Caramel Latte
Krispy Kreme este cunoscut mai ales pentru gogoșile sale pline de calorii, așa că nu am fost prea surprinși de faptul că o băutură mică de cafea cu zahăr de 48 de grame și-a găsit drumul în meniul lor. Făcut cu gheață, cafea, aromă artificială, sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză și acoperit cu frișcă plină cu grăsime, Frozen Caramel Latte conține la fel de mult zahăr ca 18 găuri de gogoașe glazurate ale lanțului.!
STAI INFORMAT: Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi cele mai recente știri despre alimente livrate direct în căsuța dvs. de e-mail.
Starbucks Cinnamon Dolce Latte cu lapte integral, bici
Această băutură nesănătoasă de cafea are la fel de mult zahăr ca 15 biscuiți cu chipsuri Ahoy - cel puțin o poți lua pe fugă?
Au Bon Pain Mocha Latte
Pentru început, primul ingredient enumerat pentru băutura de cafea este laptele integral - nu cafeaua. Al treilea? Sos de ciocolată care conține acid tartric, mono- și digliceride și sorbat de potasiu. Această băutură conține aproape la fel de mult zahăr ca patru dintre croasantele de migdale Au Bon Pain.
Panera Chai Tea Latte
Chai este una dintre cele mai populare arome de ceai cu conținut scăzut de calorii; totuși, același lucru nu se poate spune pentru această bombă cu calorii. O ceașcă din această băutură cu cafea înghețată are aproape la fel de mult zahăr ca 7 dintre fursecurile Panera Raspberry Thumbprint.