Cele mai bune suplimente anti îmbătrânire Protocolul de longevitate pentru îmbătrânirea grațioasă

Heidi Moretti, MS, RD
Dietetician clinic certificat
Cercetător anti-îmbătrânire

Mi se cere adesea părerea mea despre suplimentele anti îmbătrânire. Ca dietetician clinic și cercetător, anti îmbătrânirea a fost întotdeauna una dintre cele mai mari pasiuni ale mele și, ca atare, îmi petrec mult timp cercetând literatura și studiile.

cele

Vestea bună este că cercetările din domeniul epigeneticii ne-au arătat că alegerile noastre privind stilul de viață pot dezactiva „genele rele” și pot activa genele de protecție și longevitate, permițându-ne să ne extindem semnificativ durata de viață și să ne îmbunătățim calitatea vieții.

Deci, pe baza numeroaselor dvs. solicitări, iată-l! Cel mai recent protocol anti-îmbătrânire, inclusiv suplimentele mele preferate anti-îmbătrânire, dieta, rețetele și strategiile de stil de viață.

„Frumusețea din interior”: Protocolul meu natural pentru îmbătrânirea grațioasă

Dar, simt că există mult mai mult în anti-îmbătrânire decât să ne facem pielea să pară tânără.

Când abordez anti îmbătrânirea, mă uit în îmbătrânire grațioasă, frumusețe din interior, cu strategii anti-îmbătrânire bazate pe dovezi arătate pentru:

  • Activați gene de longevitate
  • Protejați-vă de deteriorarea ADN-ului
  • Reduceți stresul oxidativ
  • Sprijină funcția sănătoasă a mitocondriilor
  • Susțineți un sistem imunitar mai puternic

Când susțineți aceste căi cheie anti-îmbătrânire, este posibil să observați:

  • Arată și simte-te mai tânăr
  • Piele strălucitoare, ten mai bun
  • Mai multă energie
  • Focalizare și funcție cognitivă mai bune
  • Simț superior de bunăstare și dispoziție
  • Simțiți-vă sănătos și vibrant

Lansarea Protocolului Anti Aging

  • Suplimentele anti-îmbătrânire de mai jos oferă una dintre modalitățile imediate de a activa căile naturale de longevitate ale corpului.
  • Totuși, protocolul meu depășește și depășește suplimentele anti-îmbătrânire.
    Acoper, de asemenea, dieta mea preferată anti-îmbătrânire, gustări, smoothie și stil de viață, toate susținute de cele mai recente cercetări pentru a susține longevitatea.
  • Acestea fiind spuse, nu este necesar să începeți cu toți acești pași în același timp. Alegeți-i pe cei cu care vă simțiți mai confortabil și includeți treptat mai mulți pași ca parte a tranziției către viața anti-îmbătrânire.

1. Cele mai bune suplimente anti îmbătrânire: Dr. Cell-Fusion al grupului

Consider că anumiți nutrienți au un potențial anti-îmbătrânire impresionant. Acestea fiind spuse, îmi place să mă concentrez asupra nutrienți unici nu putem obține din dieta noastră, pentru a completa dieta anti-îmbătrânire.

Cu alte cuvinte, îmbogățiți-vă dieta cu alimente integrale anti-îmbătrânire și luați suplimente cu acele substanțe nutritive dovedite anti-îmbătrânire pe care nu le puteți obține din alimente.

Cell-Fuzion de Dr. Grupul este suplimentul meu complex anti-îmbătrânire preferat. La fel cum luați un multivitamin pentru sănătatea generală, gândiți-vă la Cell-Fusion ca la un complex multi-îmbătrânire.

Rezumatul Cell Fuzion

  • Formula include unele dintre extractele studiate de top, în aceleași extrase brevetate utilizate în studii. Sursa ingredientelor active contează în ceea ce privește eficacitatea, potența și, de asemenea, siguranța.
  • Ingredientele acceptă mai multe căi de longevitate, economisindu-vă nevoia de a stiva zeci de suplimente anti îmbătrânire sau de a vă face griji cu privire la interacțiunile dintre ingrediente.
  • Etichetă curată: ingrediente 100% naturale, organice sau sălbatice, fără umpluturi artificiale sau substanțe chimice.
  • Garanție de rambursare de un an. Este unul mare, având în vedere că este scump.

Analiza ingredientelor de fuziune celulară

  • Orgen-P® ‡ (Extract organic de rodie).
    Antioxidant puternic cu o valoare ORAC ridicată de 187.900 µmoleTE/100gm. [1]
    Sursă bogată de urolitină, o moleculă care permite celulelor musculare să se protejeze împotriva îmbătrânirii. [2]
  • Astragal organic.
    Poate ajuta la creșterea activității telomerazei, care poate ajuta la întârzierea sau inversarea procesului de îmbătrânire celulară. [3]
  • Trans-Resveratrol.
    Prezentat în studii pentru a imita restricția calorică, care este cea mai cunoscută strategie anti-îmbătrânire sugerată pentru a prelungi durata de viață. [4]
  • Trans-Pterostilbene.
    Un neuromodulator puternic în timpul îmbătrânirii, susține funcția cognitivă sănătoasă și memoria pe măsură ce îmbătrânim. [5,6]
  • Acid Bio-Enhanced® Na R-Lipoic.
    Se arată că activează apărarea celulară de bază a corpului, inclusiv unele dintre cele care scad în mod natural odată cu înaintarea în vârstă. [7]
    Se arată că forma Bio-Enhanced are o absorbție superioară și o biodisponibilitate orală îmbunătățită.
  • CoQ10 (ubiquinonă).
    Antioxidantul principal din celulele umane care protejează și susțin funcția mitocondriilor. Poate avea și efecte cardioprotectoare. [8]
  • BioPQQ® (sare pirodinchinolină chinonică disodică).
    Arătat pentru a stimula biogeneza mitocondrială, procesul celular care produce noi mitocondrii. [9].
  • Orgen-GT® ‡ (Extract organic de ceai verde).
    Antioxidant puternic, standardizat pentru 90% polifenoli, valoare ORAC foarte mare de 1.000.000 μmoleTE/100gm. Se arată că scade daunele ADN la oameni. [10.11].
  • Extract de Rhodiola Rosea.
    Se arată că are un efect natural anti-stres, anti-îmbătrânire, poate sprijini, de asemenea, repararea ADN-ului și funcția imună sănătoasă. [12].