Cele mai bune recenzii pentru biciclete pentru persoanele obeze 2019
Pentru o persoană obeză, mersul cu bicicleta este unul dintre cele mai bune exerciții. Are un impact redus și o puteți face din confortul casei. Indiferent dacă plouă sau ninge, totuși poți călări și te poți forma.
Care sunt cele mai bune biciclete de exerciții pentru persoanele obeze?
Bicicleta staționară perfectă pentru o persoană supraponderală ar fi o bicicletă culcată. De asemenea, bicicleta ar trebui să aibă o limită de greutate de peste 300 de kilograme, o construcție robustă, plus un scaun larg și confortabil.
De ce un culcat este mai bun decât o bicicletă verticală?
Deoarece designul culcat poate minimizați presiunea asupra articulațiilor și a spatelui în timp ce exercita. Bicicletele verticale nu vin cu spate pe scaun. De asemenea, trebuie să vă aplecați înainte în timpul exercițiului. Dacă sunteți peste 300 de kilograme, acest lucru vă poate afecta grav spatele.
Acum, următoarele sunt câteva biciclete culcate care se potrivesc cu criteriile de mai sus. O sortăm de la cea mai mare pondere la cea mai mică.
Exerrapeutic Gold 525XLR Bicicleta de exerciții culcată pliabilă
* Capacitate de 400 lbs
Potrivit Centrului Național pentru Sănătate, aproximativ 7,7% dintre americanii cu vârsta peste 20 de ani sunt sever obezi (adică 40,0+ IMC). Sunt peste 18 milioane de oameni! Dacă se întâmplă să intrați în această categorie, această bicicletă staționară este doar pentru dvs. 525XLR este o bicicletă culcată excelentă, cu 400 de lbs. Limită de greutate.
Exerrapeutic 525XLR are un cadru din oțel foarte durabil. Acest cadru din oțel rezistent vă asigură că puteți face mișcare în siguranță pe bicicletă chiar și atunci când o împingeți puternic. Da, chiar și atunci când cântăriți peste 400 de lire sterline.
* Sistem de control al tensiunii magnetice pe 8 niveluri
Când începeți pentru prima dată, ar trebui să începeți cu cea mai mică rezistență pentru a vă pune corpul în funcțiune. Cu toate acestea, în curând vei mări cu siguranță nivelul de tensiune. De ce? Deoarece acele straturi de grăsime ascund o masă de mușchi suficient de puternică pentru a vă prinde zilnic.
Serios, ai mușchii puternici sub acele straturi de grăsime. Progresând nivelul de rezistență, fiecare dintre sesiunile de exerciții va arde mai multe calorii, permițându-vă să slăbiți mai repede. Toate acestea, în timp ce vă îmbunătățiți rezistența și reduce puterea corpului.
La cel mai înalt nivel de tensiune, 525XLR vă poate oferi un antrenament serios.
* Liniște
O bicicletă de exerciții fizică bună trebuie să fie silențioasă, iar modelul 525XLR este chiar la îndemână. Dacă vă place să vă uitați la televizor în timp ce faceți mișcare, nu va fi nevoie să măriți volumul televizorului. Dacă vă place să vă exersați dimineața în timp ce toți ceilalți încă dorm, nu vor exista scârțâituri care să îi trezească pe toți.
* Pliabil
Dacă locuiți într-un apartament sau pur și simplu nu aveți spațiu suplimentar pentru a stoca un aparat de exerciții voluminoase atunci când nu este utilizat, 525XLR este perfect. Această bicicletă este pliabilă și ocupă jumătate din spațiu ca atunci când este derulată. Puteți să-l ascundeți într-un colț sau să-l puneți de perete.
Întreaga mașină cântărește 54,7 lbs. Aceasta este încă o greutate ușor de gestionat atunci când trebuie să o mișcați. Mai mult, unitatea are roți mici, astfel încât să o puteți trage sau împinge cu ușurință.
* Senzori de impulsuri
Senzorii de puls încorporați pe mâner vă permit să vă monitorizați ritmul cardiac în orice moment. Puteți afla întotdeauna dacă vă aflați deja în zona optimă a ritmului cardiac, permițându-vă să profitați la maximum de fiecare sesiune de exerciții. Este de bază, dar funcționează foarte bine. Nu va trebui să cheltuiți bani în plus pentru a obține un monitor de ritm cardiac separat.
* Scaun reglabil
Scaunul este reglabil pentru a se potrivi unei persoane de până la 5’2 ”și înălțimea de 6’5”. Este o caracteristică drăguță, deoarece majoritatea oamenilor au cumpărat o bicicletă nu doar pentru ei înșiși, ci și pentru membrii familiei lor.
* Nu puteți aluneca pe el
Cadrul din mijloc al XLR525 nu vă permite să glisați doar pe el. Trebuie să ridicați picioarele în sus pentru a monta bicicleta. Acest lucru ar putea fi problematic, deoarece nu mulți oameni care cântăresc peste 400 de kilograme să poată ridica picioarele în sus. Este posibil să aveți nevoie de un scaun mic pentru a vă ajuta să urcați pe bicicletă.
Acestea fiind spuse, scaunul este la doar 25 de centimetri de sol, la cea mai joasă poziție. Încă puteți monta bicicleta destul de ușor.
* Perna nu este suficient de groasă
Da, un scaun cu pernă groasă este o necesitate dacă vreți vreodată să faceți 30 de minute bune de mișcare de la o bicicletă staționară. Scaunul de pe XLR525 nu este în niciun fel subțire, dar dacă ești obez, lucrurile se simt inconfortabile în doar 15 minute sau mai puțin. Greutatea ta suplimentară arată cu adevărat fața ei urâtă atunci când stai pe mașină. Obțineți cu siguranță o pernă de gel. Fundul tău îți va mulțumi foarte mult.