Cele mai bune moduri de a-ți lua rămas bun de la pielea slăbită după slăbire; Fitness Volt
- 6 acțiuni
- Stare de nervozitate
- Telegramă
- Mesager
Pierderea în greutate și transformarea de la Yokozuna (un om gros și puternic) la un tip cu aspect obișnuit este o sarcină foarte dificilă de la sine. Să presupunem că ați făcut-o cu succes! Dar vă confruntați cu o problemă complet diferită acum - pielea slăbită după pierderea în greutate.
Te antrenezi și te reții de luni, poate chiar ani. Ți-ai transformat stilul de viață și nutriția, ai pus tot ce aveai, iar acum excesul de piele este un obstacol în calea aspectului tău perfect. Un adevărat campion nu va renunța niciodată în mijlocul drumului. Lumina de la capătul tunelului strălucește și singura ta misiune este să o atingi.
Pielea slăbită ar putea fi o problemă extraordinară și s-ar putea să credeți că nu obțineți rezultatele dorite. Nu te mai milui! Nu este nimic în neregulă dacă obiectivul tău final este să construiești un corp puternic, slab, frumos și sexy. Iată aspectul și recomandările noastre detaliate despre ce se poate face în acest sens!
Excesul de piele după pierderea în greutate - Opțiuni, cauze, probleme și soluții:
Puteți încerca să strângeți pielea după scăderea în greutate sau o puteți îndepărta prin intervenție chirurgicală. Suntem siguri că nu doriți să-l lăsați să atârne și să arate ca o sperietoare.
Dacă alegeți să încercați să-l strângeți, există patru principii pe care trebuie să le urmați:
- Stai hidratat - încercați să beți cel puțin 8-9 căni de apă pe zi;
- Pierde-ti greutatea treptat aplicând tot timpul sesiuni regulate de antrenament de forță;
- Mănâncă mâncare adecvată;
- Îmbunătățiți întreținerea pielii - exfolierea zilnică, baia fierbinte cu săruri marine, cremele de întărire a pielii sunt soluții bune, în timp ce vă recomandăm să stați departe de detergenții duri, șampoane, lichide de spălat vase, expunere prelungită la soare și apă clorurată.
Dacă slăbiți sănătos, puteți încerca să-l strângeți și să-i îmbunătățiți elasticitatea, lăsând operația ca soluție finală. Este posibil atunci când nivelul pielii libere este mic sau moderat.
Celulele adipoase se pot adapta la modificările de lățime mult mai repede decât celulele pielii. Când pierdeți rapid grăsimea, pielea nu se va micșora la aceeași viteză cu celulele adipoase, iar dezechilibrul va duce la pierderea pielii. Pierderea care ar putea fi tolerată fără apariția pielii lăsate după pierderea în greutate este de 1-3 kg pe săptămână.
Pielea slăbită este cauzată de o pierdere bruscă în greutate și este mai mult o problemă pentru pacienții care își pierd brusc greutatea prin intervenție chirurgicală, fără a include exerciții în rutina zilnică.
Cel mai bun mod de a elimina excesul de piele este o intervenție chirurgicală estetică, cunoscută sub numele de conturarea corpului. De asemenea, are un efect foarte pozitiv - cei care suferă au mai puține șanse de a-și recâștiga greutatea decât cei care nu. Este o modalitate excelentă de a elimina pielea lăsată după pierderea în greutate.