Cele mai bune haine de corp despre care ar trebui să știți

Hoi este un mobilist care face bloguri despre tendințele tehnologice și productivitatea. Citiți profilul complet

cele

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

OK, deci există o mulțime de hack-uri care te ajută cu lucrurile tale de acasă, lucruri care te ajută să economisești timp, productivitatea ta . dar ce zici de corpul tău? Cum scap de mâncărimea din gât, să opresc sângerarea nasului sau să previn înghețarea creierului? Din fericire, Tolu Manuwa a răspuns la aceste întrebări și a oferit multe alte hack-uri ale corpului pe care le putem folosi cu toții în răspunsul său de pe Quora.

Scapă de mâncărimea din gât, zgâriind urechea.

Atunci când nervii din ureche sunt stimulați, ei creează un reflex în gât care provoacă un spasm muscular, care vindecă mâncărimea. „Atunci când nervii urechii sunt stimulați, se creează un reflex în gât care poate provoca un spasm muscular”, spune Scott Schaffer, MD, președintele unui centru de specialitate pentru ureche, nas și gât din Gibbsboro, New Jersey.

Aveți probleme cu auzul cuiva la o petrecere sau la telefon, folosiți-vă urechea dreaptă.

Urechea ta dreaptă este mai bună la predarea vorbirii rapide. Dar, stânga este mai bună la preluarea tonurilor muzicale.

Acest lucru este potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la UCLA David Geffen School of Medicine: Puteți citi articolul complet aici. Urechile din stânga și din dreapta nu sunt create la fel ca sunetul procesului nou-născuților, descoperă cercetătorii UCLA/Universitatea din Arizona

Dacă aveți nevoie să vă ușurați rău

Dar nu ești aproape de o baie, fantezi despre relații. Asta vă preocupă creierul și îl distrage.

Data viitoare când medicul vă va face o injecție, tuse pe măsură ce acul intră.

Studiile au constatat că persoanele care au tusit în timpul injecțiilor intravenoase au suferit mai puțină durere decât cele care nu au suferit. Potrivit British Medical Journal, actul de tuse determină o creștere bruscă și temporară a presiunii în piept, inhibând activitatea dureroasă a măduvei spinării - ducând la injecții fără durere. Puteți citi mai multe despre aceasta aici: tusea poate reduce durerea de injecție, arată studiul | BMJ

Vrei să știi cum să ameliorezi nasul umplut sau presiunea sinusală?

„Ștergeți nasul umplut sau ameliorați presiunea sinusalului împingându-vă limba de acoperișul gurii și apoi apăsând un deget între sprâncene”, spune Lisa DeStefano, D.O., profesor asistent la Michigan State University College of Osteopathic Medicine. Acest lucru face ca osul vomerului să se balanseze, ceea ce vă slăbește congestia și vă curăță. După 20 de secunde, veți simți că sinusurile dvs. încep să se scurgă.

Reflux de acid?

Dacă ai mâncat o masă mare și te simți sătul în timp ce te culci, întinde-te pe partea stângă. Acest lucru vă va împiedica să suferiți de reflux acid, vă menține stomacul mai jos decât esofagul, ceea ce vă va ajuta să păstrați acidul stomacal să nu vă alunece pe gât. Studiile au arătat că pacienții care dorm pe părțile stângi sunt mai puțin susceptibili de a suferi de reflux acid. Esofagul și stomacul se conectează sub un unghi. Când dormi la dreapta, stomacul este mai înalt decât esofagul, permițând alimentelor și acidului stomacului să-ți alunece gâtul. Când sunteți la stânga, stomacul este mai jos decât esofagul, deci gravitația este în favoarea dvs. 10 pași pentru diminuarea arsurilor la stomac în timpul nopții. Amintiți-vă, nu este recomandabil să vă culcați imediat după ce ați mâncat. Așteptați 2 până la 3 ore.

Durere de dinți proastă?

Puteți opri o durere de dinți fricând gheață pe partea din spate a mâinii, pe zona palmată dintre degetul mare și arătătorul. Puteți ameliora durerea de dinți frecându-vă partea din spate a mâinii între degetul mare și degetul arătător (zona V în care se întâlnesc oasele celor două degete) cu un cub de gheață. Frecați mâna pe partea laterală a corpului unde se află durerea de dinți. Cercetătorii de la Universitatea McGill (Canada) au arătat că intensitatea durerii poate fi redusă la jumătate prin amorțirea mâinii în acest mod timp de aproximativ șapte minute (se presupune că efectul se datorează probabil întreruperii impulsurilor de durere care călătoresc către creier). Cercetările efectuate au implicat un eșantion mic: 22 de bărbați și 14 femei. Deci, este greu de spus dacă constatările au fost corecte. Căutare arhivă știri Google.