Cele mai bune documentare pentru culturism și fitness Muscle; Fitness
De la Olympia la puternici la CrossFit, iată următorul film pe care ar trebui să-l vizionați în ziua de odihnă.
Uite, știm cu toții că nu poți fi la sală 24/7. Munca excesivă pe tine însuți este un pericol foarte real și singurul mod în care vei face progrese reale în ceea ce privește condiția fizică este să te ritmezi. Deci, este important să vă dați seama că pornirea televizorului și vizionarea unor Netflix pentru un weekend întreg nu vă vor strica câștigurile - dacă este ceva, timpul odihnitor departe de greutăți în mod regulat este exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă da corpului pauză.
Cu toate acestea, asta nu înseamnă că timpul dvs. la televizor nu poate fi încă productiv. În loc să urmăriți Biroul pentru a 700-a oară, de ce să nu urmăriți ceva care vă va inspira să vă atingeți obiectivele? Din fericire, Netflix, Hulu și Amazon Prime nu au lipsă de documentare despre fitness și culturism din care să aleagă. Indiferent dacă doriți să aflați mai multe despre cultura erei de aur a culturismului sau să vă puneți la curent cu scena modernă a omului puternic și CrossFit, există un mic lucru pentru toată lumea. Aceste 10 documentare sunt perfecte pentru a vă bucura de zilele libere sau în timp ce vă aflați pe bandă de alergat pentru a vă ajuta să treceți prin sesiunea cardio.
Amabilitatea White Mountain Films/YouTube
Pomparea fierului
Unde să vizionați: iTunes
Documentarul, acum iconic, care a legitimat sportul culturismului și a făcut ca numele Arnold Schwarzenegger și Lou Ferrigno să fie la fel de inspirat ca și acum 40 de ani. Am avut șansa să ne așezăm cu regizorul George Butler pentru a discuta de ce un film care nu a fost realizat aproape niciodată a ajuns să aibă un impact cultural atât de mare.