Cele mai bune comenzi Keto Taco Bell - KetoConnect

Faceți o călătorie pe banda de memorie a fast-food-ului și comandați niște keto Taco Bell. Tortilla de făină și orez nu sunt necesare atunci când vine vorba de a lua o masă mexicană rapidă. Există nenumărate opțiuni de fast-food keto acolo, iar Taco Bell are de oferit câteva delicioase mese prietenoase cu keto.

IMPRIMABIL GRATUIT: Lista de alimente Keto

Alăturați-vă altor 150.000 pentru a obține o listă de alimente keto GRATUITĂ și rețete noi în fiecare săptămână!

În această postare, vă vom arăta cum să comandați keto Taco Bell și să vă oferim câteva dintre cele mai bune sfaturi pentru a mânca afară pe keto. Restaurantele fast-food pot fi ceto-friendly! Să vă arătăm cum. Descărcați Ghidul nostru de luat masa Keto.

4 sfaturi pentru a mânca Keto Taco Bell

Cu toții ne regăsim în situații strânse în dieta keto, indiferent dacă vă grăbiți și aveți nevoie de o masă rapidă, sau pe drum și nu aveți gustări keto ambalate în mașină. Utilizați aceste sfaturi keto fast food pentru a rămâne pe drumul cel bun.

Treceți peste băuturile răcoritoare cu zahăr complet. Optează pentru sodă dietetică, apă sau cafea.
Solicitați orice fel de pâine (pui) la grătar.
Evitați orezul și tortilla. În schimb, cereți legume suplimentare sau o salată.
Majoritatea sosurilor lor sunt prietenoase cu ceto-urile, dar salsa și smântâna vor fi cele mai sănătoase opțiuni.

Câți carbohidrați într-un Taco Bell Taco?

La o dietă keto, oamenii ar trebui să rămână în intervalul de 20-50g pe zi, astfel încât un taco Taco Bell este cel mai probabil în afara limitelor. Iată numărul de carbohidrați pentru cele mai populare articole Taco Bell.

Tacos - Aproximativ 15g carbohidrați net
Burrito de vită cu 7 straturi - 47g carbohidrați net
Beef Crunch Wrap Supreme - 67g carbohidrați net
Carne de vită Chalupa Supreme - 25g carbohidrați net
Cheesy Gordita Crunch - 35g carbohidrați net

Taco Bell Keto Hacks

Taco Bell este deschis pentru modificările meniului. De fapt, ei vă invită să „personalizați” oricare dintre articolele din meniul lor, așa că nu vă fie teamă să fiți creativi cu comanda dvs.

1. Adăugați grăsime la masa dvs.

Taco Bell are o varietate de moduri gustoase de a adăuga grăsimi la masă. Acest lucru vă va ajuta să vă atingeți macro-urile keto pentru o zi și să vă mențineți mai plin mai mult timp. Adăugați oricare sau toate următoarele la masă:

Brânză fărâmițată
Smântână
Sosuri cu conținut scăzut de carbohidrați (vezi mai jos)
Guacamole

2. Bucură-te Sosuri Keto Taco Bell