Cele mai bune aplicații gratuite pentru slăbit pentru iPhone și Android - Federal Hill Fitness
Respectarea oricărui plan de slăbire este mult mai ușoară cu ajutorul aplicațiilor potrivite. Utilizarea unei aplicații specifice de slăbit poate fi o modalitate excelentă de a rămâne responsabil pentru alegerile dvs. alimentare. Unele aplicații vă ajută chiar să vă urmăriți nivelurile de activitate zilnică, oferindu-vă o modalitate de a vă urmări progresul pe măsură ce vărsați aceste kilograme. Nu contează dacă folosiți un iPhone sau un dispozitiv Android. Există o mulțime de aplicații gratuite concepute pentru a vă ajuta să slăbiți și să rămâneți pe drumul cel bun. Iată primele 7 aplicații GRATUITE pentru slăbit:
- My Fitness Pal
Aplicația disponibilă prin My Fitness Pal căci este pur și simplu uimitor. Puteți introduce alimentele și băuturile pe care le consumați în fiecare zi și vă adună caloriile totale pentru dvs. Dacă nu găsiți o intrare de alimente din lista extinsă disponibilă, puteți introduce propriile rețete pentru a obține un număr de calorii mai precis. Puteți, de asemenea, să introduceți orice activitate fizică pe care o faceți de-a lungul zilei, de la un antrenament complet până la plimbarea câinelui la sarcini simple de uz casnic. Orice activitate pe care o faceți se adaugă pentru a reflecta numărul de calorii pe care le-ați ars într-o zi și apoi calculează care ar fi greutatea estimată dacă fiecare zi ar fi aceeași ca și astăzi.
- Asistent dietetic
Asistent dietetic aplicația vă permite să urmăriți mai ușor ceea ce mâncați. Introduceți greutatea țintă dorită, iar aplicația creează un plan de masă conceput pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul. Aplicația va găsi alimente care se potrivesc preferințelor dvs. și include chiar și o listă de cumpărături pentru a vă ușura călătoria la magazin alimentar.