Cele mai bune 7 aplicații de nutriție disponibile chiar acum

ShopWell

aplicații

Ne putem actualiza coșul de cumpărături cu sugestii instantanee din această aplicație susținută de dietetici. Pentru cei dintre noi care doresc să fie mai sănătoși, putem încărca o fotografie a chitanței noastre alimentare și să primim note de sănătate, împreună cu sugestii pentru alternative mai bune. Pe o dietă specifică? ShopWell poate recomanda alimente pentru orice, de la alergii la gluten, până la alternative vegane.

SideChef

Mai puțin de un șuierat în bucătărie? SideChef este locul pentru a începe perfecționarea acelor abilități culinare. Au compilat rețete în categorii, de la vegetarian la rapid și ușor, și instrucțiuni pas cu pas de voce, astfel încât să nu mai fie nevoie să alergăm la telefon când mâinile noastre sunt ocupate să toace. Aplicația setează chiar temporizatoare - este prietenul nostru de bucătărie all-in-one.

Fooducate

Chiar ar trebui să cheltuim acești cinci dolari în plus pentru opțiunea organică? Lăsa Fooducate iti spun. Aduceți această aplicație la magazinul alimentar și scanați codul de bare pentru un rezumat nutrițional rapid. De asemenea, putem urmări ceea ce facem pentru a mânca, pe care aplicația îl folosește pentru a urmări nivelul foametei și pentru a recomanda achiziții mai bune data viitoare.

Creştere

Cu toții avem nevoie de puțină responsabilitate în planul tău de alimentație sănătoasă din când în când și Creştere este opțiunea perfectă pentru asta. Cum functioneazã? Facem fotografii cu mesele noastre și le trimitem unui nutriționist (la costul de 14,99 USD/săptămână). Acestea fac revizuiri la mesele pe care le consumăm și ne ajută să ne atingem obiectivele specifice. Vizitați site-ul web pentru șapte zile gratuite de antrenor.