Cele mai bune 6 suplimente de pregătire pentru competiția de bikini
Cele mai bune suplimente de pregătire pentru competiția de bikini
Dieteticianul înregistrat și WNBF Bikini Pro Kara Corey trece prin cele 6 suplimente de pregătire pentru bikini pe care le ia în mod constant pe tot parcursul pregătirii pentru a ajuta la rezistență, pierderea în greutate și recuperare.
Bună, aceasta este Kara. Am vrut să fac un videoclip care să vorbească despre suplimentele pe care aleg să le iau în timpul pregătirii pentru concursul de bikini.
Mulți oameni mă întreabă ce ar trebui să ia, indiferent dacă sunt în pregătire sau dacă sunteți doar în călătoria dvs. de slăbit. În acest videoclip voi trece prin ceea ce am luat și de ce.
Am fost destul de consecvent această pregătire și îmi place să o simplific. Nu iau totul, cu siguranță am o copertă completă de suplimente, dar nu iau totul. Încerc să păstrez acest lucru simplu cu ceea ce consider că este absolut necesar și din ce obțin rezultate sau din care consider că m-a ajutat de fapt.
Pentru a începe, primul lucru pe care l-am luat în mod constant este „RD Nutrition FitBurn”. Evident, acesta este produsul meu, așa că poate mă veți considera părtinitor în acest sens. Îmi place foarte mult acest produs.
Am început să iau acest lucru înainte de preparatele pentru bikini. Pentru a fi sincer cu tine, am luat-o de ceva vreme, dar am continuat-o în timpul pregătirii pentru bikini. Este promovat ca un arzător de grăsimi, dar în realitate, nu veți arde grăsimi doar dintr-un supliment. Dieta ta, antrenamentele tale etc., toate acestea trebuie să fie la îndemână.
Am vrut să păstrez acest lucru în timpul procesului meu de pregătire pentru bikini, deoarece acest lucru îmi oferă o mare energie, spre deosebire de efectuarea antrenamentelor pre.
Există și alte arzătoare de grăsimi pe care le-am luat în trecut și am încercat o mulțime de lucruri diferite pe care le-am găsit prea excitante pentru mine. Apoi, veți primi și un accident major de la ei.
Unele dintre produse vă pot provoca un accident, în timp ce Fit Burn nu îmi face asta. Combinația de cofeină care este acolo vă oferă un flux frumos de energie. Descoper că mă ajută să reduc poftele și când mănânc pe tot parcursul zilei.
Am auzit asta și de la mulți alți oameni. Pentru mine este foarte util, este probabil primul produs pe care vi l-aș recomanda băieți. Este suplimentul numărul unu pe care l-aș sugera dacă aveți nevoie să încercați ceva în plus față de dieta și antrenamentul dvs.
O iau o dată pe zi. Puteți crește doza în timp ce o luați, dar singura pastilă pentru mine dimineața este tot ceea ce iau și sunt bine să merg. Am păstrat această consecvență în timpul pregătirii pentru bikini.