Cele mai bune 6 canale Youtube pentru videoclipuri de fitness - PureWow

Chiar dacă este posibil să practicați o anumită distanțare socială, puteți totuși să transpirați în confortul propriei case, datorită YouTube.

canale

Există zeci de canale de fitness care pot fi vizionate gratuit și oferă o mare varietate de exerciții - de la aerobic și yoga la tabără și box - toate acestea le puteți face fără a interacționa cu un grup de oameni la sală. Am adunat șase dintre cele mai bune canale YouTube, astfel încât să vă puteți menține la curent cu toate obiectivele dvs. de fitness (sau cel puțin să încercați să vă gestionați o parte din anxietate).

1. Yoga cu Adriene

Dacă sunteți în căutarea unui antrenor practic, nu este nimeni mai bun decât Adriene Mishler din Yoga With Adriene. Cu peste patru milioane de abonați, canalul ei oferă videoclipuri gratuite de yoga de înaltă calitate pentru toate nivelurile, tipurile de corp și focalizările. A, și am menționat că și câinele ei super drăguț apare ocazional?

2. Tonifiați-l

Concepute de femei, pentru femei, instructorii Tone It Up Karena și Katrina și-au construit programul în jurul inspirației și sprijinirii comunității lor de iubitori de fitness, cu accent pe sănătate și fericire. Unul dintre antrenamentele lor cele mai populare este antrenamentul de forță pentru începători, deoarece discută exact cum să alegeți greutățile potrivite care se potrivesc nevoilor dvs. Ca să nu mai vorbim, au și o gamă completă de produse, inclusiv detoxifiere și proteine.