Cele mai bune 15 aplicații de contorizare a caloriilor pentru Android în 2021 - PhoneWorld
Ești grasă și tristă de felul în care arăți din cauza asta? Ești super ocupat și nu ai timp să te antrenezi? Vrei să arăți ca Tom Cruise și nu știi cum? Totul este posibil dacă vrei să se facă. Vrei să arăți bine? Da, atunci urmărirea consumului de alimente și de calorii poate fi importantă. Fără îndoială, pierderea în greutate nu este ușoară și există multe metode pentru a face acest lucru, inclusiv o dietă strictă, exerciții fizice sau numărarea caloriilor. După cum s-a dezvăluit înainte de a număra caloriile, este considerat cel mai simplu și precis mod de a pierde în greutate. Deci, unele dintre cele mai bune aplicații pentru contorizarea caloriilor pentru Android vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea.
Potrivit cercetărilor, persoanele care se uită peste caloriile lor pierd mai mult în greutate și chiar greutatea eliminată pentru o perioadă lungă de timp, atunci când sunt luate în considerare pentru alții. Au trecut vremurile în care oamenii obișnuiau să se uite la spatele cutiilor pentru a calcula numărul de calorii pe care le absorb cu fiecare masă. Acum, numărarea caloriilor este foarte ușoară. Există multe site-uri și aplicații utile care vă ajută să vă înregistrați mesele și să urmăriți consumul. Deci, acest blog este destinat acelor persoane care caută cele mai bune contoare de calorii disponibile în anul 2020. Nu în ultimul rând, majoritatea sunt gratuite.
Lista celor mai bune aplicații pentru contorizarea caloriilor pentru Android
Trebuie reținut faptul că toate aceste aplicații selectate se bazează pe recenziile utilizatorilor, actualizările în timp util și impactul general în sprijinirea eforturilor de slăbire a oamenilor. Aplicațiile de contorizare a caloriilor sunt disponibile pentru iOS și Android, dar astăzi vom acoperi doar Android și mai târziu pe iOS, deci iată lista:
1- Contor de calorii și dietă Tracker de MyFitnessPal:
Baza de date a alimentelor MyFitnessPal este cea mai mare, având aproximativ 5 milioane de alimente, ceea ce îl face ușor de utilizat. Datorită unei baze de date mai mari, se poate adăuga cu ușurință și cu precizie aportul zilnic de alimente. Cu toate acestea, în cazul în care orice fel de mâncare nu este disponibil în listă, puteți personaliza rețetele adăugând propriile alimente. Aplicația vă permite să stabiliți obiective calorice și macronutrienți, astfel încât să cunoașteți mânia nutriției de care aveți nevoie, fără caloriile adăugate.
Ura! Această aplicație este gratuită.
Pentru a descărca această aplicație pentru Android, faceți clic aici.
2- Contor de calorii și jurnal alimentar de MyNetDiary:
Această aplicație avea caracteristici nenumărate pe care le-ai putea cere. Acum vă permite doar să urmăriți elementele de bază, dar să urmăriți până la 45 de micronutrienți și mai multe mese și gustări. Una dintre cele mai bune caracteristici ale acestei aplicații este că vă permite să adăugați mâncare prin scanarea unui cititor de coduri de bare și posibilitatea de a face fotografii cu mâncarea dvs. Dimensiunea flexibilă de service face ca această aplicație să fie mai ușor de utilizat.
De asemenea, puteți obține sfaturi zilnice pentru a vă analiza abordarea de slăbire și cotațiile motivaționale, astfel încât să rămâneți pe drumul cel bun.
Pentru a descărca acest contor de calorii și jurnalul alimentar de MyNetDiary pe Android, faceți clic aici.
3- Pierde-l:
După cum sugerează și numele, aceasta este, de asemenea, una dintre cele mai bune aplicații de contorizare a caloriilor de pe Android, ajutându-i pe mulți să slăbească și să mențină greutatea pierdută. Această aplicație are un jurnal alimentar ușor de utilizat și un jurnal de exerciții. Conectându-vă la această aplicație, puteți conecta un pedometru sau orice alt dispozitiv de fitness. Cel mai important lucru despre această aplicație este că vă oferă recomandări personalizate în funcție de greutate, înălțime și vârstă.
Are o bază de date mare, care vă permite să selectați mai ușor mâncarea. jurnalul alimentar este simplu și ușor de utilizat. Adăugarea a ceva nou este, de asemenea, o bucată de tort.
Da, această aplicație este, de asemenea, gratuită. Deci, pentru ao descărca, faceți clic aici.
4- Secret secret:
Doar conform numelui, această aplicație este pentru persoanele grase și această aplicație vrea cu adevărat ca voi, oamenii, să pierdeți în greutate și, pentru aceasta, vă vor ajuta acționând ca un contor de calorii. Această aplicație oferă totul într-un singur loc, cu o simplă atingere, veți obține un jurnal alimentar, o bază de date nutrițională, rețete sănătoase, jurnal de exerciții, diagramă de greutate și jurnal. De asemenea, are o facilitate modernă de scanare a codurilor de bare care vă ajută să urmăriți alimentele ambalate.
Pagina principală prezintă aportul total de calorii, precum și defalcarea carbohidraților, a proteinelor și a grăsimilor - afișate atât pentru zi, cât și pentru fiecare masă.
Wow! Această aplicație este, de asemenea, gratuită și nu vă faceți griji, nu este nevoie să o căutați. Am făcut cercetările noastre, această aplicație este disponibilă pentru descărcare din Android Play Store. Obțineți-l făcând clic aici.
5- Cron-o-metru:
Numele acestei aplicații este foarte medicamentos, însă această aplicație vă permite să urmăriți dieta, exercițiile fizice și greutatea corporală în cel mai simplu mod. Cron-o-meter este de fapt util pentru urmărirea micronutrienților, cum ar fi vitaminele și mineralele. Aceste cele mai bune aplicații de contorizare a caloriilor vor oferi o urmărire bună.
Aspectul lăudabil al acestei aplicații este că are capacitatea de a selecta dacă alăptați sau sunteți gravidă, astfel încât lucrurile să nu iasă în neregulă cu dvs. Un alt lucru mai bun despre această aplicație este că recunoaște, de asemenea, diete specifice, cum ar fi dacă urmați dieta Keto, trebuie doar să o spuneți, astfel încât vă va ajuta să alegeți o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau o dietă vegetariană cu conținut scăzut de grăsimi.
Are un set minunat de caracteristici, dar oferă un upgrade de aur pentru o sumă neglijabilă de bani, care va oferi mai multe funcții și, de asemenea, elimină reclamele.
Pentru a descărca Cron-o-meter de pe Android, faceți clic aici.
6- LifeSum:
LifeSum nu este doar o altă aplicație, deoarece a câștigat numeroase premii, acționând ca antrenor personal al tuturor. Nu numai că te învață să mănânci la timp, ci îți spune și timpul să mănânci. Această aplicație are o interfață atractivă datorită căreia oamenii se simt proaspăt după ce o folosesc. Când scanați în alimente cu scanerul de coduri de bare, acesta este defalcat, astfel încât să puteți vizualiza cu ușurință numărul de proteine, carbohidrați și grăsimi pe care le-ați consumat; puteți obține detalii cuprinzătoare, precum potasiu, fibre și grăsimi saturate.