Cele mai bune 11 mașini de canotaj din 2020
Îndreptați-vă drumul către o sănătate mai bună cu aceste opțiuni
Lindsey Lanquist este scriitoare și editor specializată în conținut de modă, stil de viață și sănătate. Lucrarea ei a apărut în SELF, StyleCaster, SheKnows, MyDomaine și multe altele.
Shereen Lehman, MS, este un jurnalist din domeniul sănătății și verificator al faptelor. A fost coautoră a două cărți pentru populara serie Dummies (sub numele de Shereen Jegtvig).
Editorii noștri cercetează, testează și recomandă în mod independent cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul nostru de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile făcute din linkurile noastre alese.
Mașinile de canotaj pot fi o modalitate excelentă de a obține un antrenament complet. Fiecare rând vă cere să vă împingeți cu picioarele, să vă retrageți cu brațele și să vă mențineți echilibrul prin angajarea nucleului. Rezultatul este un antrenament care vă va lăsa să transpirați și să vă construiți forța din cap până în picioare.
Desigur, mașinile de canotaj pot deveni puțin voluminoase. Dar dacă aveți puțin spațiu, există opțiuni concepute având în vedere confortul și portabilitatea. Multe mașini de vâslit sunt echipate cu roți de transport, pe care le puteți folosi pentru a roti mașina în alte încăperi. Și unele chiar se pliază în jumătate - permițându-vă să abordați un antrenament intens și să goliți spațiul când ați terminat.
Dacă sperați să adăugați un aparat de vâslit la rutina dvs. de fitness la domiciliu, fiți siguri că știți că există un model pentru fiecare nevoie.
Iată cele mai bune aparate de canotaj de pe piață.
Cel mai bun general: Mașină de vâslit cu apă XtremepowerUS
Aparatul de canotaj cu apă XtremepowerUS este un aparat de canotaj clasic care ar arăta excelent în orice sală de acasă. Deoarece mașina își obține rezistența din apa reală, antrenamentele dvs. se vor simți surprinzător de asemănătoare vieții. Și rezistența va crește automat pe măsură ce crește viteza de canotaj, ceea ce înseamnă că veți rămâne provocat pe măsură ce vă construiți forța. Acestea fiind spuse, puteți reduce întotdeauna rezistența prin scăderea cantității de apă din rezervor.
Un scaun amortizat vă va menține confortabil în timp ce alunecați ușor înainte și înapoi. Și curelele de siguranță reglabile vă vor menține picioarele ferm fixate în timp ce vâslești. O consolă încorporată mare vă va ajuta să țineți evidența valorilor, cum ar fi distanța vâslită și loviturile pe minut. Și când ați terminat de utilizat mașina, puteți profita de roțile de transport încorporate pentru a o înclina și a o rula.
Capacitatea de greutate a mașinii de canotaj cu apă XtremepowerUS este de 550 de lire sterline.
Cel mai bun buget: Sunny Health & Fitness SF-RW5639 Mașină de canotat cu mișcare completă
Sunny Health & Fitness Full Motion Rowing Machine este un antrenor cu buget redus, care vă va oferi un antrenament excelent - fără a ocupa prea mult spațiu. În timp ce multe mașini de canotaj sunt construite în jurul unui scripete, acesta se bazează pe două ghidon mari. Acest lucru pune accentul pe partea superioară a corpului - în loc să vă folosiți picioarele pentru a aluneca înainte și înapoi, veți folosi brațele, pieptul și spatele.
De asemenea, veți observa că această mașină nu vine cu un rezervor de apă. Asta pentru că se bazează pe rezistența cilindrului hidraulic. Acest lucru nu numai că face mașina incredibil de mică, prietenoasă cu spațiul, dar vă oferă și controlul asupra antrenamentelor. Pur și simplu rotiți cadranul încorporat pentru a ridica rezistența cu o crestătură și redimensionați-o oricând doriți.
Capacitatea de greutate a Sunny Health & Fitness Full Motion Rowing Machine este de 350 de lire sterline.
Best Splurge: Hydrow Rower
Dacă doriți ca antrenamentele dvs. de vâslit să se simtă ca un lucru real, pachetul de start Hydrow merită plin de viață. Vâslașul folosește rezistență electromagnetică și controlată de computer pentru a imita senzația apei reale, oferindu-vă antrenamente dinamice și provocatoare. Și dacă vrei cu adevărat să te simți transportat, poți profita de ecranul tactil mare al difuzorului și de difuzoarele încorporate - ambele promițând o experiență cu adevărat captivantă.
Mașina de vâslit a fost proiectată având în vedere performanța și nu economisește la confort. Scaunul său ergonomic vă va oferi toată perna de care aveți nevoie pentru a o face prin antrenamente lungi, iar planorul său de calitate industrială vă va menține cursele lină și liniștită.
Deoarece pachetul Hydrow Starter este livrat cu o mașină de vâslit, un saltea, un monitor de ritm cardiac și o pereche de căști fără fir, veți avea tot ce aveți nevoie pentru a începe canotajul. Și, deoarece se înclină în poziție verticală, va fi ușor de depozitat între utilizări.
Capacitatea de greutate a canotajului este de 375 de lire sterline.
Cel mai bun high-tech: NordicTrack RW900 Rower
NordicTrack RW900 Rower este un aparat de canotaj plin de caracteristici, care va oferi un antrenament solid de fiecare dată. Vâslașul se mândrește cu 26 de niveluri de rezistență diferite, pe care le puteți folosi pentru a scări intensitatea antrenamentului în sus sau în jos. Și din moment ce mașina se bazează pe rezistență magnetică, puteți fi siguri că știrile dvs. vor fi netede și silențioase.
Mașina de vâslit vine, de asemenea, cu un scaun ergonomic căptușit și pedale mari și confortabile. Și se pliază în jumătate, făcându-l incredibil de ușor de depozitat între utilizări.
Bineînțeles, caracteristicile de înaltă tehnologie nu se opresc aici. Când este asociat cu un abonament iFit, NordicTrack RW900 Rower își atinge potențialul maxim. Abonamentul vă va oferi acces la sute de antrenamente la canotaj la cerere, pe care le puteți utiliza pentru a începe cu noua mașină.
De asemenea, puteți activa funcția de control automat al antrenorului iFit pentru a permite unui antrenor să vă controleze practic nivelul de rezistență în timp ce vâslești, facilitând astfel construirea forței fără a-ți lua ochii de la antrenament.
Capacitatea de greutate a NordicTrack RW900 Rower este de 250 de lire sterline.
Cel mai bun liniște: Vâslitor magnetic cu exerciții de viteză
Poftiți un vâslitor care nu va face prea mult zgomot? Vâslitorul magnetic exercițiu de viteză face exact asta. Mașina își obține tensiunea dintr-un sistem de rezistență magnetică. Această rezistență magnetică vă va menține antrenamentele provocatoare, dar surprinzător de silențioase.