Arzi mai multe calorii in timp ce esti bolnav de SparkPeople
Postări NANCYJAC: 11.488
21.09.08 7:59 P
De obicei, boala însoțită de febră crește rata metabolică. Metabolismul dvs. funcționează mai mult pentru a încerca să vă reglați temperatura corpului. Acest lucru ar putea fi ceea ce vă provoacă creșterea poftei de mâncare, dar poate doriți să fiți atenți la consumul de alimente prea acide sau condimentate. Dacă aveți un fel de virus, portocalele și pizza pot agrava problemele intestinale și pot modifica Ph. Utilizați picături de tuse fără zahăr și pete congelate.
Mesaje GIGIANDDAISY: 8.622
21.09.08 5:43 P
Postări GINAKINA: 2.559
21.09.08 4:49 P
Supă? Ceai? Ambele pot fi destul de scăzute de calorii și liniștitoare pentru gât. Îmi place ceaiul de mentă când sunt bolnav.
Au și picături de tuse fără zahăr acum. Nu au un gust uimitor (nici un gust oribil), dar nu sunt bomboane, sunt picături de tuse.
Știu că a nu te antrena este dureros, mai ales atunci când ai intrat într-o canelură și ești abătut, dar vei fi mai bine pe termen lung dacă îți lași corpul să se odihnească. Dacă doriți cu adevărat să faceți ceva, poate încercați ceva mers pe jos sau altceva cu intensitate foarte scăzută.