Cele mai bune 10 monitoare de grăsime corporală din 2020

Împuternicește-ți obiectivele de wellness cu informații corecte

Shereen Lehman, MS, este un jurnalist din domeniul sănătății și verificator al faptelor. A fost coautoră a două cărți pentru populara serie Dummies (sub numele de Shereen Jegtvig).

  • Noțiuni de bază
  • Proceduri
  • Nutriție pentru pierderea în greutate
  • Exercițiu pentru pierderea în greutate
  • Planul de dietă
  • Medicamente
  • Suplimente

Editorii noștri cercetează, testează și recomandă în mod independent cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul nostru de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile făcute din linkurile noastre alese.

Dacă lucrați pentru a face schimbări pozitive ale stilului de viață legate de sănătatea și fitness-ul personal, un monitor de grăsime corporală poate fi incredibil de util în furnizarea de date care să susțină obiectivele dvs. generale. În timp ce mulți oameni se concentrează în mod special pe greutatea corporală și indicele de masă corporală (IMC) ca indicatori generali ai bunăstării generale, experții demonstrează în mod constant cum procentul de grăsime corporală dezvăluie de fapt mai multe despre starea generală de sănătate a unei persoane. În plus, este o valoare care nu este distorsionată de înălțimi atipice, densități osoase și mase musculare.

Indiferent de stilul de monitorizare a grăsimii corporale pe care îl preferați, cele mai multe dintre ele au un preț rezonabil și se potrivesc cu ușurință în colțul băii sau în buzunarul geantei de gimnastică.

Iată cele mai bune monitoare de grăsime corporală de pe piață.

Withings Body + Compoziția corpului Scala Wi-Fi

monitoare

Această scală de monitorizare a grăsimii corporale este o opțiune excelentă pentru utilizatorul expert în tehnologie, care caută atât asistență la stabilirea obiectivelor, cât și un sentiment de responsabilitate. Folosește impedanța bioelectrică pentru a analiza compoziția completă a corpului, stochează date pentru până la opt persoane și le recunoaște automat atunci când pășesc pe scară. Apoi, se sincronizează cu aplicația Health Mate, care urmărește toate aceste puncte de date de wellness în timp, astfel încât să nu trebuie să înregistrați nimic manual.

Conectarea la aplicație și configurarea scalei este simplă și ușoară, iar aplicația găzduiește o serie de caracteristici speciale pentru oricine este interesat să adâncească cu adevărat numeroasele aspecte ale sănătății lor.

Cantar digital de grăsime corporală EatSmart cu tehnologie de recunoaștere automată

Această scală folosește impedanța bioelectrică pentru a estima procentul de grăsime corporală, masa musculară, masa osoasă și apa totală a corpului, pe lângă măsurarea greutății corporale în trepte de 0,2 lire sterline și 3 uncii. Poate suporta până la opt profiluri de utilizator, dar nu stochează date de scară pentru acei utilizatori.

După ce vă configurați profilul cu cântarul - oferind înălțimea, vârsta, sexul, nivelul de activitate și o cântărire inițială - acesta vă recunoaște automat atunci când călcați în viitor.

Pentru rezultate ideale, stați pe scară în picioarele goale și uscate ori de câte ori doriți o nouă lectură. Și amintiți-vă că persoanele cu stimulatoare cardiace nu ar trebui să utilizeze monitoare de impedanță bioelectrică pentru grăsime corporală din cauza curentului electric (altfel inofensiv) de care au nevoie pentru a măsura.

Etrier Accu-Measure pentru corp

Dacă aveți un prieten, un membru al familiei sau un antrenor care vă poate ajuta să vă măsurați procentul de grăsime corporală cu etriere pliante, mergeți mai departe și prindeți acest instrument de wellness foarte accesibil. Utilizate de profesioniștii din domeniul fitness în întreaga lume, etrierele pentru piele oferă o modalitate simplă de a măsura grăsimea subcutanată atât la bărbați, cât și la femei.

Gândiți-vă la asta ca la o bandă de măsurare specifică grăsimii. Aceste etriere sunt ușoare, ușor de transportat și foarte simple de utilizat. Acestea sunt, de asemenea, susținute de Federația Mondială de Culturism Natural ca instrument de măsurare principal al etrierului de grăsime de pe piață. Mai mult, persoanele care sunt mai puțin inteligente în materie de tehnologie tind să prefere opțiuni manuale, cum ar fi aceasta.

Yunmai Premium Smart Scale

Doar pentru că sunteți curioși cu privire la procentajul de grăsime corporală nu înseamnă că trebuie să vă limitați la această singură valoare de wellness. Scara inteligentă YUNMAI Premium oferă 10 măsurători esențiale de sănătate pentru a vă ajuta să țineți îndeaproape starea fizică: greutatea, procentul de grăsime corporală, masa musculară, procentul de apă, masa osoasă, grăsimea viscerală, indicele de masă corporală, rata metabolică bazală, proteinele și vârsta corpului.

Scara se sincronizează cu o aplicație proprietară (care se sincronizează și cu Apple Health, Fitbit și Google Fit) pentru a furniza toate aceste valori împreună cu indicații despre locul în care vă aflați în intervalele scăzute, normale și ridicate. Fără aplicație, cântarul vă va spune în continuare cât cântăriți.

Aplicația poate stoca datele a până la 16 utilizatori pe o singură scară și deține puncte de date nesfârșite, urmărindu-le în format grafic și listă pentru dvs. în timp.

FITINDEX Scală de grăsime corporală Bluetooth

Luați-vă datele de fitness la nivelul următor cu scala de grăsime corporală Bluetooth FITINDEX. Oferă 13 măsurători ale compoziției corpului: greutate, indice de masă corporală, procent de grăsime corporală, procent de apă, masă musculară scheletică, greutate corporală fără grăsimi, grăsime subcutanată, grăsime viscerală, masă musculară totală, masă osoasă, proteine, rata metabolică bazală și vârsta corpului.